昨晚半夜起來三趟拉肚子，我懷疑昨天吃的太多的緣故。

起床先稱了下體重，發(fā)現(xiàn)了不得了的事情，竟然輕了這么多，似乎拉的有點脫水......

然而，氣人的是回床上躺了半個小時再稱，又成了45.7，氣的沒拍????

早飯：一碗小米粥＋一個水煮蛋＋一片煎火腿＋一個紅豆餅＋兩個玉米豬肉煎餃＋一大點同伴的砂鍋面

在學生餐廳吃的，著實有點撐。趕時間忘記拍了。

午飯：早上吃的太多，中午不怎么餓，吃了一個昨天買的豆乳燕麥盒子

這么小點點一盒，熱量是真高啊，不該買的。主要是還不好吃。

下午加餐：昨天剩的兩個蛋黃酥（我的愛）

晚飯沒吃，可能過會吃個蘋果??

就醬~