熬夜焦慮引起的脫發(fā)，首先是停止熬夜，每天保持充足的睡眠，抽一點時間進行一些戶外運動，跑跑步、保持心情舒暢；平時也可以適當按摩頭皮，觀察脫發(fā)是否減少，是否長出新頭發(fā)，一般好轉(zhuǎn)都是可以自己看得到的。

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如果一段時間之后，并沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，這個時候就應(yīng)該到當?shù)氐囊恍┚C合醫(yī)美機構(gòu)或者植發(fā)?？漆t(yī)院進行毛囊檢查，一般這個檢查費用大概是50元到200元左右一次，具體要看當?shù)貦C構(gòu)收費情況，可以檢查出毛囊口的狀況。如果毛囊未閉口，可做絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項目，該項目是絲科慕毛發(fā)養(yǎng)固項目之一，可很好直接供養(yǎng)毛囊，修復毛囊組織結(jié)構(gòu)，促進毛囊干細胞增殖分化，重塑毛囊動力，促進毛干生長，可實現(xiàn)加密、加粗、健發(fā)、固發(fā)；如果毛囊受損或者壞死，可能通過植發(fā)的方式來實現(xiàn)復密頭發(fā)了。

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也可以嘗試使用一些藥物，例如口服藥：男性口服非那雄胺，女性口服螺內(nèi)酯；

外用藥：涂抹米諾地爾。