孩子得了兒童糖尿病后，高血糖引起的尿糖升高也給腎臟帶來了很大的負(fù)擔(dān)，容易使孩子出現(xiàn)多飲多尿等三多一少的癥狀。因此為了更好地保護(hù)腎臟，糖尿病兒童要學(xué)會(huì)喝水。下面就說說大家喝水的幾個(gè)誤區(qū)，以后不要這樣做了。

第一，不要用飲料當(dāng)水。

兒童糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制高糖食品的攝入。市面上大多數(shù)售賣的飲料都添加了非常多的糖，糖尿病兒童飲用對(duì)血糖控制極其不利。

即使是無糖飲料，里面也添加了許多代糖。代糖雖然幾乎不會(huì)影響血糖，但長期飲用同樣會(huì)對(duì)胰腺、腎臟及胃腸道造成不好的影響。糖尿病兒童都不適宜過多飲用。

第二是不要怕喝水。

很多人都誤以為多喝水會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其是有糖尿病腎病的孩子，他們往往不敢喝水，害怕會(huì)加重病情。其實(shí)這完全是錯(cuò)誤的認(rèn)知。

我們都知道，腎臟是通過尿液排出代謝廢物，尿液的主要成分就是水，水分不夠自然會(huì)對(duì)腎臟排毒造成阻礙。

而且長時(shí)間水分?jǐn)z入不足的話，代謝廢物無法很好排出，漸漸地會(huì)在腎臟積攢，容易引起腎結(jié)石、尿路感染等問題，危害很大。

不過如果孩子有糖尿病腎病，出現(xiàn)了嚴(yán)重的水腫，這時(shí)候醫(yī)生會(huì)特別的囑咐要適當(dāng)?shù)南匏摞}。

如果孩子沒有水腫，也沒有心衰的話，即使孩子有腎臟的疾病，也不需要太過限制水的攝入，還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪人?/p>

第三是不要等渴了才喝水。

因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的呼吸、出汗，還有皮膚蒸發(fā)都會(huì)消耗水分，每時(shí)每刻都會(huì)有水分的丟失。所以我們不要等到渴了才去喝水。

當(dāng)我們感到口渴的時(shí)候，其實(shí)身體已經(jīng)有明顯的缺水了。因此建議大家不要等到渴了再喝水，養(yǎng)成一個(gè)經(jīng)常喝水的習(xí)慣。

第四，不要拘泥于八杯水。

很多人都知道一天要喝八杯水，但是不知道為什么。

其實(shí)這是因?yàn)槿艘惶煨枰乃牧看蟾攀?500-2000毫升，我們平時(shí)見到的普通喝水杯子大約是200毫升的容積，計(jì)算下來就是每天大約八杯水。因此，在喝水的時(shí)候喝夠需要的量就行，不用對(duì)八杯水這個(gè)要求太執(zhí)著。

另外，遇到現(xiàn)在天氣炎熱、孩子感冒發(fā)燒了、或者孩子不小心吃壞東西拉肚子了這些情況時(shí)，身體會(huì)丟失更多的水分，此時(shí)我們可以喝更多的水，對(duì)身體才更健康。