一直以來，關(guān)于電動牙刷傷牙的消息不絕如縷，這也導(dǎo)致很多人不敢入手電動牙刷。那電動牙刷傷牙齒嗎？作為牙醫(yī)，老陳使用電動牙刷已經(jīng)五年了，對電動牙刷還是十分了解的，今天就給大家回答下這個問題，并科普下電動牙刷的相關(guān)知識，希望能打消大家對電動牙刷的擔(dān)憂。

上圖是我近幾年使用過的電動牙刷。

一、電動牙刷傷牙齒嗎？

電動牙刷傷牙齒嗎？本來專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷是不會傷牙的。但國人的口腔狀態(tài)并不好，在看文的各位九成以上都患有牙病，大家會覺得自己牙齒健康，不過是因為早中期牙病沒有痛癢感而已，在這樣的口腔環(huán)境下，如果大家不懂得科學(xué)選購，就容易買到劣質(zhì)電動牙刷，引起傷牙弊端，損壞牙齒。

電動牙刷常見的弊端有以下幾點(diǎn)：

弊端1：那些低價劣質(zhì)的電動牙刷往往震頻不穩(wěn)定、刷毛粗糙，會過度地摩擦牙齒，造成牙釉質(zhì)破損，刺破牙齦，容易引起牙齒酸痛、牙齦頻繁性流血、牙敏感等問題。

弊端2：國人基本都存在牙齦炎、牙周炎、牙敏感、蛀牙等問題，口腔耐受度很低，如果再使用不專業(yè)的電動牙刷，無疑會讓牙病快速發(fā)展。

弊端3：長期使用不專業(yè)的電動牙刷會有慢性傷牙問題，剛開始并沒有明顯異樣，時間久了，口腔就會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的問題，例如牙齦萎縮、牙齒松動等！

二、四類傷牙坑貨，千萬不要碰

電動牙刷傷牙齒嗎？看完上面關(guān)于電動牙刷傷牙弊端的講解之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該非常關(guān)心電動牙刷的傷牙原因，因為只有弄清楚是什么原因?qū)е挛：Πl(fā)生，我們才能采取措施減少和消除危害。我從口腔論壇找來了傷牙原因分析數(shù)據(jù)（如下圖），我們從圖中數(shù)據(jù)可以看到，大部分傷牙問題都是劣質(zhì)的電動牙刷引起的。那什么樣的電動牙刷是劣質(zhì)的呢？我給大家總結(jié)了市面上最常見的四類傷牙坑貨，希望大家可以遠(yuǎn)離它們。

1、便宜的電動牙刷

低價電動牙刷往往會選擇未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心馬達(dá)等劣質(zhì)元件材料來生產(chǎn)制作電動牙刷，這樣的電動牙刷使用起來不僅清潔效果差，還容易傷牙，在續(xù)航防水、噪音等方面的表現(xiàn)都也不是很好，使用感非常糟糕。

2、跨界大牌

如今電動牙刷行業(yè)發(fā)展迅猛，也吸引了不少品牌跨界入行，這些品牌口腔護(hù)理經(jīng)驗比較少，它們并沒有鉆研過電動牙刷的相關(guān)技術(shù)，更別提會對電動牙刷的擺幅角度、震頻范圍、人群兼容性匹配度等超過百項的參數(shù)進(jìn)行調(diào)教與優(yōu)化看，它們普遍是靠著廣告營銷、明星代言來產(chǎn)品，傷牙率比專業(yè)品牌高了300%！

3、打著高震頻旗號的電動牙刷

很多商家會將超高震頻作為電動牙刷的賣點(diǎn),但電動牙刷的震頻高并不意味著它清潔力好，更不代表它會對牙齒更好，相反很多電動牙刷傷牙問題都是震頻超高的電動牙刷引起的！

4、網(wǎng)紅品牌

99%的網(wǎng)紅品牌電動牙刷都是坑貨！幾十塊的成本卻能賣出幾百元的價格，外形看上去也許還行，但內(nèi)里沒有護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)，只不過舍得重金營銷，以明星同款、夸大的宣傳、網(wǎng)紅直播帶貨等方式收割韭菜。

三、學(xué)會八大選購方法甄選優(yōu)質(zhì)電動牙刷

電動牙刷傷牙齒嗎？市面上劣質(zhì)產(chǎn)品泛濫，想要避免電動牙刷對牙刷的危害，如何避免正確選購產(chǎn)品很關(guān)鍵，我總結(jié)了八大選購方法來幫助大家購買優(yōu)質(zhì)電動牙刷：

1：選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的電動牙刷

專業(yè)品牌在震頻范圍、動力強(qiáng)度范圍、擺幅角度等超過百項的調(diào)教參數(shù)和指標(biāo)進(jìn)行過反復(fù)方調(diào)教和優(yōu)化，完美適配國人當(dāng)前的口腔狀況大數(shù)據(jù)！這些需要花費(fèi)大量時間財力的事情，是那些追求短平快產(chǎn)出效益的網(wǎng)紅大牌都不愿意走的艱苦道路。

2：電動牙刷的兼容性要足夠好

大家應(yīng)該購買兼容性好的電動牙刷，畢竟口腔環(huán)境時時都在變化。電動牙刷的兼容性和檔位數(shù)量、刷頭種類、震頻跨度等因素都有很大關(guān)系，就比如清潔檔位，至少要超過四個，才可以適配更多樣的使用場景。

3：選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷

電動牙刷一般會使用磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)，空心杯馬達(dá)多見于低價電動牙刷，震頻忽高忽低，有較大的傷牙風(fēng)險。更推薦大家購買搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷，這種馬達(dá)有更好的性能，運(yùn)行起來也很穩(wěn)定，工作噪音小，使用感會更好。

4：建議選聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩種。我不建議大家使用旋轉(zhuǎn)式，它的清潔力好，但傷牙問題更嚴(yán)重，國人還是應(yīng)該用聲波式電動牙刷，它的清潔力也很強(qiáng)，而且護(hù)牙度更高，適合國人的口腔環(huán)境。

5：使用擺幅在3-9度的電動牙刷

電動牙刷的擺幅大家也要注意，如果擺幅過小，會影響到電動牙刷的清潔力，但擺幅太大，對牙齦牙齒的刺激性會比較強(qiáng)，建議大家使用擺幅在3-9度內(nèi)的電動牙刷。

6：買刷頭質(zhì)量好的產(chǎn)品

電動牙刷的刷頭上有很多細(xì)節(jié)，包括刷頭大小、刷毛軟硬度、包裹性、磨圓率等，就比如刷毛磨圓率，不能太低，否則很容易對牙齦牙齒造成損傷，大家要使用磨圓率在80%以上的電動牙刷。

7：選續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家要使用續(xù)航能力達(dá)標(biāo)的電動牙刷，續(xù)航時間要達(dá)到30天以上，不然就得頻繁地為電動牙刷進(jìn)行充電，電池的壽命也會減少。

8：要買售后服務(wù)好的品牌

建議大家購買那些可以七天試用、質(zhì)保時間達(dá)到1年以上的品牌，大家還要注意刷頭替換裝的價格，畢竟我們一年就要換四個刷頭，如果替換裝刷頭的價格太高，就會比較費(fèi)錢。

選購電動牙刷時，大家除了要根據(jù)選購方法來仔細(xì)辨別電動牙刷，還要小心那些打著不傷牙旗號的進(jìn)行宣傳的產(chǎn)品，其中大部分都是虛假宣傳，實(shí)際用起來很容易傷牙。針對這種情況，我特意給大家從口腔論壇搬來了電動牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)供大家檢驗電動牙刷是不是真的不傷牙。

眾多電動牙刷品牌中，公認(rèn)扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

飛利浦和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時有贈送5年。

四、科普電動牙刷的六大好處

電動牙刷傷牙齒嗎？電動牙刷確實(shí)會傷牙齒，那很多朋友就要問了，為什么我還要用電動牙刷？牙醫(yī)是很建議大家用電動牙刷的，因為國人的口腔健康狀況比較差，國人口腔疾病發(fā)病率超過90%（如下圖所示），手動牙刷難以滿足國人的清潔需求，大家急需電動牙刷來加強(qiáng)口腔清潔質(zhì)量，牙醫(yī)也推薦電動牙刷，只要選對電動牙刷，就可以對口腔健康有下面這么多好處：

電動牙刷的好處主要在于以下幾點(diǎn)：

1：電動牙刷的清潔效果好，可以遠(yuǎn)離牙病

手動牙刷難以刷凈牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、牙背、牙根等死角盲區(qū)，牙菌斑肆意生長，就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷清潔力比手動牙刷強(qiáng)幾十倍，清潔無死角，有效去除牙菌斑，更好地預(yù)防改善牙病。

2：維持口氣清新

手動牙刷刷牙容易有死角盲目，遺留下的食物殘渣和牙菌斑發(fā)酵后就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷沒有清潔盲區(qū)，可以徹底去除口腔內(nèi)的食物殘渣和牙菌斑，讓口氣變得更加清新。

3：具備穩(wěn)定的刷牙力度

電動牙刷有著很穩(wěn)定均勻的震頻，在清潔口腔時力度也很穩(wěn)定，手動牙刷卻完全憑感覺，力度忽大忽小，一會兒力小刷不干凈，一會兒力大傷牙，清潔效果一言難盡。

4：可以緩解牙齦的壓力

牙齒矯正時，牙齦一直受到矯正器的壓迫，牙齦容易萎縮，使用電動牙刷刷牙可以按摩牙齦，起到緩解牙齦壓力的作用，還可以全面清潔口腔，保障正畸人群的口腔健康。

5：可以美白牙齒

堅持使用電動牙刷可以將牙齒表面的頑固牙漬都清潔干凈，減慢牙結(jié)石的形成速度，可以起到美白牙齒的效果。

6：操作過程省時省力

使用電動牙刷刷牙不需要花費(fèi)太多的時間和力氣，兩三分鐘就可以刷凈牙齒，而手動牙刷至少要十分鐘以上的刷牙時間，效果還不一定有電動牙刷兩分鐘刷得感覺。

電動牙刷傷牙齒嗎？以上就是今天我給大家科普的所有內(nèi)容了，劣質(zhì)電動牙刷確實(shí)會傷牙，但只要大家在選購電動牙刷時能夠客觀、科學(xué)，買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，就能遠(yuǎn)離傷牙問題，保護(hù)我們的口腔健康！