骨、肉、血
初識(shí)骨肉血
從“生命角度”看待書法
書法中，骨、肉是一體的。骨（力）在內(nèi)，肉附于外。
為什么“骨”排在前面？
書法中的“骨力”相當(dāng)于：人體的骨架，樹的枝干，建筑的“框架”
骨力的升華：精神層面（風(fēng)骨、骨氣、骨鯁）
書法學(xué)習(xí)，“立骨”為先
骨力從哪來(lái)：用筆
畫法字法，本于筆，成于墨。 ?--包世臣《藝舟雙楫》
全身之力貫注筆鋒
書法中的力，用的不是蠻橫之力，是“四兩撥千斤”的“巧勁”。
如打羽毛球，有彈性，如木板打羽毛球，沒彈性。
筆力的物理學(xué)依據(jù)：受力面積越小，壓強(qiáng)越大；受力面積越大，壓強(qiáng)越小。
用“筆鋒”寫字，趨于靜態(tài)的書體要容易一些，一旦進(jìn)入動(dòng)態(tài)的行草（奔跑起來(lái)），便容易“找不到筆尖”，筆鋒常?！芭俊痹诩埳?。
書法，可謂“紙上芭蕾”
學(xué)書的初始階段，常見問題：筆鋒不聽使喚，寫幾下，鋒就散開、聚不攏了，或者偏向一邊，即：找不到筆鋒了。
書寫過(guò)程中，筆鋒處于運(yùn)動(dòng)中，全身之力貫注筆鋒，不論怎么行筆（作各種筆法動(dòng)作），都盡量讓筆鋒立于紙上而不偃（倒）。
用筆有力之后的書寫感覺：入木三分，力透紙背。如錐畫沙，沉著痛快。
如錐畫沙，不是如棒畫沙，也不是如錐畫石。既要用上勁，又要輕松。
骨力的“顯”與“隱”，是由哪些因素造成的？
字勢(shì)
方勢(shì)--圓勢(shì)
內(nèi)擫--外拓
筆畫的起筆處：側(cè)鋒--中鋒
轉(zhuǎn)--折
草書這種書體（尤其大草），客觀上多使轉(zhuǎn)，怎么才能有骨力？
“草書尤重筆力。”
“草書尤重筋節(jié)，若筆無(wú)轉(zhuǎn)換，一直溜下，則筋節(jié)亡矣。“ --清.劉熙載《書概》
石刻書法中，刀的作用?！暗陡小睆?qiáng)--“骨感”凸出
純骨無(wú)媚，純?nèi)鉄o(wú)力。 ?--梁武帝蕭衍《答陶隱居論書》
骨--剛??；肉--圓潤(rùn)
不同書法家，肉的肥瘦不同
右，蘭葉
同一個(gè)人，年輕時(shí)往往清瘦一些，后期書法往往筋肉多一些（筆力變得強(qiáng)健了，能稱得起多肉）
就藝術(shù)風(fēng)格來(lái)說(shuō)，到底是肥好？瘦好？
短長(zhǎng)肥瘦更有志
善筆力者多骨，不善筆力者多肉；多骨微肉者謂之“筋書”，多肉微骨者謂之“墨豬”。多力豐筋者圣，無(wú)力無(wú)筋者病。 ?--（傳）東晉.衛(wèi)夫人《筆陣圖》
練習(xí)不同版本字帖
字生于墨，墨生于水；水者，字之血也。 ?--元代《翰林要訣》
血生于水，肉生于墨，水須新汲，墨須新磨，則燥濕調(diào)勻而肥瘦得所。 --明.豐坊《書訣》
上等硯和墨塊，溪水。寫字之前，把硯臺(tái)在清水里面過(guò)一遍，覆一層清水。
墨色，也會(huì)受到紙的質(zhì)性的影響：粗糙、生熟等方面
毛邊紙：粗糙的一面
用墨（紙）的過(guò)程，也是在發(fā)展變化的。
有些書家善用墨色的強(qiáng)烈對(duì)比與變化，造成一種節(jié)奏之美
極致的純粹，亦有極致純粹之美
不破不立
