大家好，我是張醫(yī)生，“無當歸，不補血”，了解中醫(yī)的可能很多人都會聽到這句話，顧名思義啊，也就是當歸補血的能力非常強，幾乎每劑補血的藥方里都會有它的身影，所以才會有這句話的出現(xiàn)。它呢，被稱為中藥界的“造血庫”，那今天我就來給大家講一講如何搭配當歸讓其效果翻一倍。

• 首先啊，搭配阿膠和柏子仁，可以養(yǎng)心，補心血。

對于一些經(jīng)常心慌心悸，一勞作就心跳加速的朋友，并且呢還會伴隨著失眠，多夢，頭暈眼花，精神不好，經(jīng)常感覺疲憊，這類人呢都是因為心血不足導致的，那這個時候呢就需要補心血來緩解這些情況，就可以參考用當歸搭配阿膠和柏子仁來養(yǎng)心補血了。

• 第二個，搭配桂圓，白芍，黨參，補肝血，明雙眸。

這類人呢經(jīng)常會感覺眼睛視物模糊，看不清東西，見風流淚，并且還總是頭暈，手腳會出現(xiàn)麻木的情況，甚至抽筋的情況，那這就是肝血虛了，濡養(yǎng)不了我們的四肢和眼睛，這個時候就可以參考當歸搭配白芍，黨參，桂圓等藥物來煮水喝，起到補肝血的作用。

• 第三個，搭配山藥和枳實，起到健脾養(yǎng)血的作用。

如果說你經(jīng)常感覺渾身無力，根本就不想起床，臉色白發(fā)，根本一點氣色都沒，并且吃不下飯，消化也不好，稍微吃一點就腹脹腹瀉，看起來虛弱無力，病蔫蔫的，那這多脾虛，氣血生化乏源，全身血液都很虛，這個時候呢，我們就需要健脾了，把脾胃給補好，氣血生化才能源源不斷，那這組搭配可以參考。

當然，當歸的搭配還有很多，我就不在這里一一舉例了，像搭配一個女貞子和墨旱蓮可以起到滋陰養(yǎng)血的作用；或者搭配肉桂啊，起到補腎溫陽，補血的作用；不過具體問題我們需要辯證之后才作搭配，如果你拿不準不可隨意用藥。

好了， 以上就是今天分享容，如有不適，請線下就醫(yī)，喜歡的朋友請長按點贊三秒，關注轉發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)張新芳。