鍛煉其實是一門神學，很玄很妙。人由肉體和靈魂組成。怎樣讓軀體從弱小變成強壯？我認為最為重要的是加強鍛煉的心理建設，說白一點就是讓你如何獲得意志力的過程，其實很簡單，當你想要放棄的時候，想想諷刺你的那些丑陋嘴臉，想想你想陪伴的親人朋友，想想你努力的樣子其實很美，想想你放棄時的窩囊樣，把一切的一切化為你的動力，你將獲得獲得用之不竭的力量！水滴石穿，不是在乎力量的大小，而是這么一股持之以恒的決心，當你一旦擁有它，一切將是無堅不摧。這就是意志力！加油，心中的少年！