1.在家看書、寫字時，要關注他們的寫字姿勢。

2.玩電腦、看電視要有一定的限制。

3.注意看電視時，不要坐得太近，距離以電視屏幕對角線的5倍為宜，室內的光線和亮度。

4.看電視時間不要太長，要有節(jié)制，不要讓眼睛過于疲勞。

5.避免強光直射孩子眼睛。

6.家長應該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

7.從小注意保護好眼睛，才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。