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每一個當下都是平衡的,那么人一定是健康的

2023-08-02 13:12 作者:竹語卿國學書房  | 我要投稿

真正的健康其實就是平衡,是和諧。

換言之,要想達到真正的健康,就必須全方位地調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài),包括飲食、起居、運動、呼吸 、思想、情緒等等。


總之,就是要從生活中的每一件事,每一個時刻做起,使每一個當下都是和諧的,平衡的,那么人一定是健康的。


念頭對于健康有著極為重要的影響。越是大病重病,越是要重視調(diào)整自己的念頭。


因為念頭關(guān)乎五臟六腑的平衡,一念善則五臟六腑歸于和諧;一念惡則五臟六腑失去和諧。


除配合正確的醫(yī)術(shù)外,若能全心全意地整自己的念頭,使之時時處于真善美的狀態(tài),才能最大限度地促進大病重病康復。


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