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年輕的時(shí)候，經(jīng)常烙餡餅，也不管啥節(jié)氣，雷雨天，勞累，酒后啥的，那時(shí)候身體底子厚，想干啥就干啥。

雖然看過壽康寶鑒，但是對(duì)于房事的很多禁忌，比如節(jié)氣不能烙餡餅，不理解，也就不當(dāng)回事。

隨著年歲漸長(zhǎng)，整個(gè)身體狀況大不如前，特別是晚睡熬夜，身體很難受，胃惡心，全身無力沒精神。

開始老老實(shí)實(shí)養(yǎng)生，什么都注意的挺好，但是對(duì)房事還是沒有重視起來。

只知道這個(gè)不能經(jīng)常來，耗費(fèi)腎精和氣血，執(zhí)行的還不錯(cuò)，也就很久才來一次。

但是對(duì)于啥時(shí)候烙餡餅，還是沒入心，比如一天哪個(gè)時(shí)間段不能烙餡餅，一年哪個(gè)時(shí)間不能烙餡餅。

到去年年底，感悟到一些形而上的東西，感觸到天地氣機(jī)變化，切斷思維，直覺常現(xiàn)，才曉得什么叫順應(yīng)自然，才明白為何對(duì)房事會(huì)有這么多禁忌。

人身的血?dú)膺\(yùn)行，是和天地間節(jié)氣的運(yùn)行相呼應(yīng)。

倘若違背節(jié)氣運(yùn)行規(guī)律而流失精氣，那么人身的氣血運(yùn)行不能與天地氣節(jié)的運(yùn)行相協(xié)調(diào)，對(duì)自身的傷害比平時(shí)超過百倍。

特別是節(jié)氣，節(jié)就是竹節(jié)，節(jié)與節(jié)之間是滑利的，一到節(jié)上，便難過去。

久病之人，腠理干塞，交節(jié)不能通過，交節(jié)前三日多死。

宇宙大氣，交節(jié)必郁而后通。

大氣郁，人身亦郁。

人身就是一小宇宙，和宇宙是相呼應(yīng)的，他郁，人身也會(huì)郁，是相通的。

如果身體敏感的人，會(huì)感覺到每到節(jié)氣的日子是和平常不同的，是不好過的。

所以節(jié)氣的日子，不僅要禁房事，也要比平時(shí)更注意養(yǎng)生。

其他時(shí)間偶爾熬夜沒關(guān)系，節(jié)氣萬萬不能熬夜，瞎搞啥的，傷害是百倍的。

其實(shí)只要稍微覺察一下，就能感覺到身體的變化，比如經(jīng)常乏力沒精神，是不是房事沒注意啊。

注意了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，確實(shí)是和房事有很大一部分關(guān)系。

電視廣告老有，房事——腎虛，現(xiàn)在腎虛的人多啊，十個(gè)人估計(jì)都有十個(gè)虛。

牙齒不好，掉頭發(fā)，腰膝酸軟，黑眼圈，熬夜之后特別疲憊，很久都恢復(fù)不過來 ，房事后覺得身體無力，整個(gè)人被抽空一樣，常常心有余而力不足，做什么事總是不能堅(jiān)持下來，呼吸的時(shí)候，常常上不來氣兒……

今年房事大多數(shù)都有參考房事禁忌，然后五毒月一個(gè)月也沒有房事，日常其他養(yǎng)生大多都是如常的，也出現(xiàn)一些變動(dòng)。

但是今年熬夜了一次，看了一本書，熬夜給看完了，一夜沒睡，身體很精神，也沒有惡心乏力感等。

偶爾房事，有力氣，事后也不累，很精神，房事變成了正向的事情，提升了能量。

20幾歲時(shí)，熬到半夜一點(diǎn)就惡心難受，渾身不舒服，這些年抓緊養(yǎng)生，身體雖然有起色，但還是不能熬夜，一熬身體就難受。

然后就是現(xiàn)在腰特別好，彎腰干活半天，啥感覺都沒有。