日常保持新鮮水果蔬菜的攝入，其實本身就是在抗癌，因為水果中包含著豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，這些都是抗炎抗氧化的物質，我們食用后有利于恢復身體機能。

不過癌癥患者如果消化和吞咽功能正常的話，盡量不要喝果汁，即使是鮮榨的也少喝，因為果汁果糖含量高，容易讓身體升糖快有負擔，同時要少吃寒涼或者熱性的水果，對腸胃吸收不好。

腫瘤醫(yī)生許德璞總結了幾種水果，化療期的患者可自行選擇。

1、獼猴桃

可以阻斷人體內致癌物質亞硝胺生成、抗癌效果較好，而且維生素C含量高，是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，含豐富的維生素P，對血管健康有利。

2、草莓

含有鞣華酸，能減少人體組織受致癌物的傷害，適宜扁桃體癌、喉癌鼻咽癌、肺癌患者食用，緩解放化療不良反應，同時有生津上渴、潤肺止咳的效果。

3、蘋果

含有多酚物質，對抑制癌細胞增殖有幫助，建議連皮帶肉吃，蘋果皮的抗氧化、抑癌功效遠遠高于果肉，前提農藥殘留安全。

4、大棗

含有山楂酸等多種抗癌成分，對化療引起的白細胞降低、血小板減少有緩解作用。

5、無花果

現(xiàn)代藥理研究表明，無花果有較好的抗癌效果，多種癌癥患者在食用無花果后，有癥狀緩解的跡象。

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