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【中字】Yuuka Sagawa日本體態(tài)矯正天花板【8分鐘】如何擺脫雙下巴!下頜

2023-04-20 20:22 作者:愛運(yùn)動(dòng)的祖國的花朵  | 我要投稿

【中字】Yuuka Sagawa日本體態(tài)矯正天花板【8分鐘】如何擺脫雙下巴!下頜運(yùn)動(dòng)減少面

一、日本體態(tài)矯正天花板

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00:04
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1、轉(zhuǎn)動(dòng)一只手臂,左右

2、放松脖子和肩膀

3、將雙手放在身手并伸展肘部

4、把手放在頭上,橫放在一邊

5、攤開雙手,打開胸腔

6、雙手放在臀部,左右移動(dòng)臉

7、最后輕輕拉伸


【中字】Yuuka Sagawa日本體態(tài)矯正天花板【8分鐘】如何擺脫雙下巴!下頜的評(píng)論 (共 條)

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