心理咨詢真的有用嗎？是不是另類洗腦？

隨著社會發(fā)展越來越快，競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，再加上獨(dú)生子女太多，溺愛比較嚴(yán)重，沒有擔(dān)當(dāng)，缺少責(zé)任心的孩子很多，這些人獨(dú)立處事的能力弱，抗打擊能力弱，心智不成熟。再這樣的大環(huán)境下，有心理問題的人越來越多，據(jù)統(tǒng)計，全國現(xiàn)在有焦慮癥，強(qiáng)迫癥，抑郁癥等等患者一億多人，還有3億人有睡眠障礙。

心病還須心藥醫(yī)，心理問題，說到底是認(rèn)知思維出現(xiàn)問題，就是想法錯了，念頭錯了，吃藥很難改變這些人不合理的想法，很難改變一到某個環(huán)境就難受的條件反射，這些這類問題，最好的方法是心理咨詢。

于是乎很多人參加心理咨詢師從業(yè)資格考試，也取得了證書，在幫助有心理疾病患者解決心理問題的時候，發(fā)現(xiàn)效果不好，能力不強(qiáng)，咨詢幾次沒有效果，所以很多人對心理咨詢產(chǎn)生了懷疑，甚至認(rèn)為心理咨詢就是講道理，就是忽悠。出現(xiàn)這些問題最主要的是一些心理學(xué)理論沒有科學(xué)的解釋心理疾病的成因，沒有找到心理疾病的癥結(jié)，所以在咨詢的時候說不到點(diǎn)上。

如果看到心理疾病的主要原因是因為焦慮，是受刺激驚嚇形成的條件反射，看到一到那個環(huán)境就焦慮、控制不住的潛意識思維程序，看到患者在焦慮的時候會有災(zāi)難性思維，并提出可操作的解決方法，心理咨詢不但是有用的，而且是高效的。

所以對于廣大被心理問題折磨的病友來說，對于走投無路的家屬來說，尋找高效解決心理問題的方法，是擺脫痛苦的關(guān)鍵一步。

高效的也可以說是另類洗腦，通過咨詢，有一個徹底的改變，變得越來越好。