抑郁癥會影響患者的身體和心理，還包括影響他的思維方式——認知（抑郁癥和認知功能障礙）。抑郁癥對認知功能的影響包括對記憶、注意力、思維速度、決策和精神運動技能（需要思維和運動的技能，如手眼協(xié)調(diào)）的影響。

即使當一個人重度抑郁障礙沒有經(jīng)歷急性抑郁，他仍然可以經(jīng)歷認知缺陷（抑郁癥的認知癥狀）。抑郁癥對認知功能的影響會對抑郁癥患者和依賴他們的人（如家人、朋友和身邊的人等）產(chǎn)生負面影響。

另外，新概念心理專家榮新奇教授表示，即使抑郁癥康復，情緒和身體癥狀消退，抑郁癥的認知癥狀可能仍然存在。

抑郁癥對工作的認知影響

認知的許多方面在工作環(huán)境中至關(guān)重要。例如，一名辦公室工作人員可能必須記住他們開的會議，集中精力寫報告，并決定下一步采取什么行動。許多工作也需要優(yōu)先考慮和多任務處理，這些認知功能會受到抑郁癥的損害。

不幸的是，研究表明，在記憶、處理速度、注意力和解決問題等領(lǐng)域的認知功能受到抑郁癥影響的人，更有可能失業(yè)或職業(yè)地位較低。

抑郁癥對學習的認知影響

當抑郁癥影響認知時，學習會變得更加困難，這可以在青少年時期看到，這時軀體癥狀往往首先被發(fā)現(xiàn)。即使是成績優(yōu)秀的學生也可能會突然發(fā)現(xiàn)，由于抑郁，在課堂上集中注意力和回憶新信息變得極其困難。有些同學可能會選擇輟學，尤其是當抑郁癥未被確診且周圍人也沒有發(fā)現(xiàn)時，因為他們感到非常沮喪和不被關(guān)心。

抑郁癥對學習的認知影響也可以在成年人身上看到，并可能阻止成年人獲得職業(yè)成功所需的教育。

抑郁癥對人際關(guān)系的認知影響

雖然很容易確定認知功能，如記憶和思維速度，可能會影響工作和學習方面的內(nèi)容，但認知功能障礙也會影響人際關(guān)系。例如，如果一個患有抑郁癥的人發(fā)現(xiàn)很難將注意力集中在另一個人身上，這可能會對建立在給予和接受基礎上的關(guān)系產(chǎn)生負面影響；不能做決定可能會使支付家庭賬單變得困難——使金錢成為關(guān)系中的一個沖突領(lǐng)域。

人們可能看起來懶惰或不感興趣，但實際上，他們的認知功能受到了抑郁癥的影響。

調(diào)節(jié)抑郁對認知的影響

雖然抑郁癥對認知的影響似乎很難解決，但重要的是要知道，人們會制定一些策略和方法來補償認知功能障礙所帶來的影響。例如，設置一整天的記事鬧鈴，并將具體內(nèi)容保存在手機備忘錄中。