我們體內(nèi)有一種龐大的神經(jīng)系統(tǒng)，覆蓋全身、串聯(lián)器官以及系統(tǒng)。它叫植物神經(jīng)，這種神經(jīng)系統(tǒng)是內(nèi)臟神經(jīng)當(dāng)中的一種運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，同時(shí)也是一種傳出神經(jīng)、支配神經(jīng)，這種神經(jīng)系統(tǒng)支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)、腺體分泌，控制著我們?nèi)梭w多種重要的生理活動(dòng)。

當(dāng)我們的人體處于正常狀態(tài)下的時(shí)候，這種神經(jīng)會(huì)處于一種平衡狀態(tài)，植物神經(jīng)所包括的交感神經(jīng)以及副交感神經(jīng)也會(huì)處于一種相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互制約的狀態(tài)下。但是，當(dāng)這種神經(jīng)系統(tǒng)受到影響之后，容易出現(xiàn)失調(diào)的情況。影響因素都是較為偏向于日?；?，如性格特征、長期熬夜、過度勞累、壓力過大、作息紊亂、長期情緒不佳等多種因素的影響。當(dāng)植物神經(jīng)失調(diào)之后，便容易導(dǎo)致其所控制的一系列器官活動(dòng)、多種的生理活動(dòng)受到影響，從而導(dǎo)致多種癥狀的發(fā)生。

植物神經(jīng)紊亂的發(fā)生于生活多種因素息息相關(guān)，與我們的心理素質(zhì)、情緒狀態(tài)都有這較為密切的聯(lián)系。如果我們的心理素質(zhì)相對(duì)較差，患有這種疾病的可能性也會(huì)相對(duì)較高；如果自身情緒控制能力相對(duì)較弱，容易受到外界因素影響，也是較為容易患有這種疾病的。因此，這種疾病與日常生活有著較大的關(guān)系。生活當(dāng)中很多不良的因素都可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。

對(duì)于植物神經(jīng)紊亂，我們?cè)趯?shí)際生活當(dāng)中，要懂得如何調(diào)節(jié)自己的心理以及情緒等各方面，提高自己的心理承受能力，避免由于心理素質(zhì)較差而導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的侵?jǐn)_。

日常要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食、規(guī)律作息、戒煙戒酒戒驕戒躁。