【深圳橋恩臨床心理專科】在人們心中，抑郁癥就是萎靡不振，情感低落。他(她)們樂于躺在床上，日常生活沒有興趣，整天愁眉苦臉和悶悶不樂。

抑郁癥患者盡管會出現(xiàn)上述癥狀，但表現(xiàn)程度不一，有的輕，有的重，有的攻擊他人。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，抑郁癥實質(zhì)上是精神健康心理流行病。

據(jù)調(diào)查，全球超過350,000,000人受抑郁癥折磨。

它除影響自己生活自理能力外，還存在其它風(fēng)險，如酗酒中毒、飲食紊亂、驚恐不安或焦慮。

抑郁癥都有哪些癥狀，快看看你是否在其中：

心境低落

輕者主要表現(xiàn)為悶悶不樂、無愉快感、興趣減退等情緒，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年等狀況。

典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，

部分患者可出現(xiàn)幻覺，如果有這種情況存在有可能是抑郁癥出現(xiàn)，應(yīng)該馬上治療。

反應(yīng)遲鈍

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，如起床需要很久、穿衣時會犯愣、點煙忘記抽等。

臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。

自我否定

將所有的錯誤都?xì)w結(jié)于自己身上，認(rèn)為自己就是毫無用處的一個人，感覺生活失去了希望，而自己存在又毫無價值，還不如死了能解脫。

患者可能會有自卑心理，如果總是過度自卑、自我否定，因此，一旦出現(xiàn)這種異常情況，有可能就是抑郁癥發(fā)生，需要警惕。

認(rèn)知功能損害

主要表現(xiàn)為記憶力、反應(yīng)力下降等等，而且患者的警覺性反而會增高，有的患者會懷疑到處有人跟蹤自己、想要害自己。

同時還會出現(xiàn)注意力障礙、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。

同時有的伴有身體下列癥狀，但并非每例都出現(xiàn)：

食欲減退、體重減輕：

多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

性功能減退：

疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。

睡眠障礙：

典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。

晝夜變化：

病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐，晝夜變化發(fā)生率約50％。

小提示：抑郁癥是可防可治的，只要我們提前做好心理的疏導(dǎo)，出現(xiàn)問題時進(jìn)行正規(guī)的治療，它并不可怕。

對于身邊的抑郁癥患者，我們也要多一點包容，多一點耐心，讓我們的社會多一點愛心。