鄧樹勛運(yùn)動生理學(xué)筆記及真題題庫資料
鄧樹勛運(yùn)動生理學(xué)筆記及真題題庫資料簡介：
本文為節(jié)選，題庫含真題/章節(jié)課后習(xí)題/答案解析/模擬考試(具體請查閱），每年進(jìn)行更新。
參考資料：
鄧樹勛《運(yùn)動生理學(xué)》第3版全套資料復(fù)習(xí)筆記課后習(xí)題考研真題配套題庫
長春師范大學(xué)體育學(xué)院《346體育綜合（體育教學(xué)論、運(yùn)動生理學(xué)）》考研全套
運(yùn)動生理學(xué)考研題庫（含考研真題）
鄧樹勛《運(yùn)動生理學(xué)》（第3版）配套題庫（含考研真題）
鄧樹勛《運(yùn)動生理學(xué)》（第3版）筆記和課后習(xí)題詳解
天津體育學(xué)院《703體育學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合三（運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、教育學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)）》考研全套
天津體育學(xué)院《346體育綜合（運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、教育學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)）》考研全套
山東師范大學(xué)體育學(xué)院體育學(xué)綜合含學(xué)校體育學(xué)、體育心理學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)，三門各占1/3
湖南大學(xué)體育學(xué)院《713體育學(xué)基礎(chǔ)綜合（含體育概論、運(yùn)動生理學(xué)）》考研全套
......
題庫摘錄：
研究體成分和肥胖有何現(xiàn)實意義？
答：體成分，即身體成分，是指組成人體的各組織、器官的總成分，其比例失調(diào)會對人體健康造成危害并影響運(yùn)動員竟技水平的發(fā)揮。肥胖定義是一種常見的、明顯的、復(fù)雜的代謝失調(diào)癥，是一種可以影響整個機(jī)體正常功能的生理過程。研究體成分和肥胖的現(xiàn)實意義如下：
（1）人體健康需要合理的體重和身體成分
體重過輕或過重以及體成分比例失調(diào)都會對人體健康造成危害。體脂量過多，會造成肥胖，不僅給生活、工作帶來諸多不便，而且嚴(yán)重影響健康。大量流行病學(xué)研究表明：成年肥胖，尤其是腹部脂肪積累過多的肥胖與胰島素抵抗、高血脂、高血壓、心血管疾病、腦血管意外、糖尿病、脂肪肝及某些腫瘤具有重要的病學(xué)關(guān)系。兒童肥胖也面臨許多問題，如肥胖腦的形成會影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致智力水平降低，反應(yīng)遲鈍；生長素水平降低影響正常生長發(fā)育；心肺功能降低、肢體行動困難等。
（2）運(yùn)動員獲得佳績需要適宜的體重和身體成分比例運(yùn)動員體重、體成分與運(yùn)動專項能力有非常密切的關(guān)系。體操、中長跑、跳高、跨欄、藝術(shù)體操等運(yùn)動項目，要求克服體重完成動作，為發(fā)揮最佳運(yùn)動能力，運(yùn)動員一般體重較輕，體脂比例較低且肌肉比例較高。而以體重分級的項目，如舉重、摔跤、柔道等，對控制體重要求很高，既要保存肌肉力量又要去掉不必要的脂肪。為了保持良好的竟技狀態(tài)和在比賽中取得佳績，訓(xùn)練期或比賽前保持合理的體重和體成分比例非常重要。
運(yùn)動處方實施過程要注意哪些事項？
答：運(yùn)動處方是根據(jù)參加活動者的年齡、性別、健康狀況和體能水平，以處方的形式確定其運(yùn)動目的、運(yùn)動形式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動頻率和注意事項的系統(tǒng)化、個性化的運(yùn)動方案。
（1）指出禁忌運(yùn)動項目和某些容易發(fā)生危險的動作。
（2）提出運(yùn)動中自我觀察的指標(biāo)及修訂調(diào)整運(yùn)動處方的方法，并提示出現(xiàn)異常時停止運(yùn)動的標(biāo)準(zhǔn)。
（3）指示每次鍛煉前后必要的準(zhǔn)備活動和整理活動以及持續(xù)時間和運(yùn)動密度。
（4）運(yùn)動處方在實施過程中要從實際出發(fā)，因人制宜。
（5）循序增強(qiáng)，逐步推進(jìn)。
（6）增強(qiáng)身體體質(zhì)是一個浸長的過程，需要健身者的持之以恒。
神經(jīng)沖動在神經(jīng)肌肉接點(diǎn)處的傳遞與突觸傳遞有何異同點(diǎn)？
答：（1）相同點(diǎn)：二者都是神經(jīng)信號的傳遞結(jié)構(gòu)，都需要靠遞質(zhì)執(zhí)行功能。
（2）不同點(diǎn)：
①傳導(dǎo)類型：沖動在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)是以電信號進(jìn)行的，而神經(jīng)-肌肉接頭處的傳遞實際是“電-化學(xué)電”的過程。
②傳導(dǎo)方向：沖動在神經(jīng)纖維上傳導(dǎo)是雙向的，而神經(jīng)-肌肉接頭處的傳遞只能是單向。③傳導(dǎo)疲勞程度：沖動在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)是相對不疲勞的，而神經(jīng)-肌肉接頭處的傳遞由于ACh的消耗等原因易疲勞。
④傳導(dǎo)速度：沖動在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)速度快，而神經(jīng)-肌肉接頭處的傳遞有時間延擱現(xiàn)象。
⑤傳導(dǎo)方式：沖動在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)是“全或無“式的，而神經(jīng)-肌肉接頭處的終板電位屬于局部電位，有總和現(xiàn)象。
在人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)為什么既有化學(xué)性突觸又有電突觸？試從功能進(jìn)化的角度考慮此現(xiàn)象有何積極的意義。
答：從功能進(jìn)化的角度來看，人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)既有化學(xué)性突觸又有電突觸具有一定的積極意義，具體來說，是因為：
（1）最早的神經(jīng)應(yīng)該只對電有反應(yīng)，可以把這類突起歸納為對生命信號有反應(yīng)，而化學(xué)突起是為滿足生物自身的需求，讓生命進(jìn)一步完善，所以可以定義為對自身完善的生物信號有反應(yīng)，這是生命體從無到有，從有到繁的兩個階段的產(chǎn)物。
（2）按照事物發(fā)展的一般規(guī)律，凡事還要從繁化簡。所以電突起總結(jié)了化學(xué)突起以后，電突起會進(jìn)一步增加，結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定，可以影響DNA。同時，為了適應(yīng)新的環(huán)境，化學(xué)突起相對不穩(wěn)定，更新更快，變異也更多，雖然不能直接改變DNA排序，但是經(jīng)過一定的選擇，一定可以改變我們的電突觸。
請分析反射運(yùn)動、節(jié)律運(yùn)動和隨意運(yùn)動有何區(qū)別？在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)過程中各有何作用和意義？
答：（1）反射運(yùn)動、節(jié)律運(yùn)動和隨意運(yùn)動的區(qū)別
①反射性運(yùn)動是指不受主觀意識控制、運(yùn)動形式固定、反應(yīng)快捷的運(yùn)動。
②節(jié)律運(yùn)動是指主觀意識只控制運(yùn)動的起始與終止，而運(yùn)動期間多可自動完成，此類運(yùn)動型式固定，具有節(jié)律性與連續(xù)性。
③隨意運(yùn)動是指運(yùn)動具有明確的目的性，運(yùn)動全過程均受主觀意識支配，運(yùn)動形式較為復(fù)雜，一般通過后天的學(xué)習(xí)而獲得，隨著實踐經(jīng)驗的積累，運(yùn)動技巧日漸完善。
（2）作用和意義
①反射運(yùn)動在體育運(yùn)動中有著重要作用，這種先天性反射調(diào)節(jié)活動，可保持身體平衡，維持身體正常姿勢，同時有利于使身體向著頭部位置改變的方向移動。
②節(jié)律運(yùn)動可通過調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能進(jìn)而刺激相應(yīng)的內(nèi)臟器官以提高其活性。節(jié)律運(yùn)動以其更加符合人體代謝規(guī)律的特點(diǎn)可能會成為今后大眾進(jìn)行運(yùn)動的首選。
③隨意運(yùn)動是意志行動的基礎(chǔ)。有了隨意運(yùn)動才能使人們根據(jù)目的，把一系列最基本的動作組合成復(fù)雜的行為，去實現(xiàn)預(yù)定的目的。如果沒有隨意運(yùn)動，意志行動就無法實現(xiàn)。
在運(yùn)動實踐中如何應(yīng)用狀態(tài)反射規(guī)律促進(jìn)運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)？
答：（1）狀態(tài)反射釋義
狀態(tài)反射是指頭部空間位置的改變以及頭部與軀干的相對位置發(fā)生改變時，將反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張性的改變的反射現(xiàn)象，包括迷路緊張反射和頸緊張反射。
（2）人體狀態(tài)反射的規(guī)律
①頭部后仰引起上下肢及背部伸肌緊張性加強(qiáng)，使四肢伸直，背部挺直。
②頭部前傾引起上下肢及背部伸肌緊張性減弱，屈肌及腹肌的緊張相對加強(qiáng)，四肢彎曲。③頭部側(cè)傾或扭轉(zhuǎn)時，引起同側(cè)上下肢伸肌緊張性加強(qiáng)，異側(cè)上下肢伸肌緊張性減弱。正常人體由于高位中樞的存在，這類反射被抑制而表現(xiàn)不明顯。
（3）狀態(tài)反射規(guī)律在運(yùn)動實踐中的應(yīng)用
狀態(tài)反射在完成一些運(yùn)動技能時起著重要的作用。體操運(yùn)動員進(jìn)行后手翻、后空翻或在平衡木上做動作時，如果頭部位置不正，就會使兩臂伸肌力量不一致，身體隨之失去平衡，常常導(dǎo)致動作的失誤或無法完成動作。舉重時，提杠鈴至胸前瞬間頭后仰，可借以提高肩背肌群的力量，更好地完成動作。短跑運(yùn)動員起跑時，為防止身體過早直立，往往采用低頭姿勢。
......
注：本文為摘錄，源自公眾號【攻關(guān)課堂】資料完整版目錄！
