挑戰(zhàn)雜糧煎餅不重樣

一：雜糧煎餅

1、雜糧煎餅皮：

• 雜糧煎餅皮
• 每百克熱量344大卡
• 意面蕎麥面粉絲等熱量差不多

2、低卡肉松沙拉卷：

• 40大卡的肉松
• 偽蛋黃沙拉醬
• 累計攝入62.4大卡

3、牛肉卷餅：

• 餅38大卡
• 牛肉38大卡
• 醬6大卡
• 累計攝入82大卡