化療后升白細胞吃什么食物效果好？建議收藏的升白食譜！

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化療后副作用真的是非常遭罪的事情，尤其在出現白細胞低的問題，身體營養(yǎng)消耗的快，胃口還差，白細胞更不好提上來了！今天分享我媳婦在化療后非常愛喝的營養(yǎng)湯做法，升白又營養(yǎng)，化療前后及時補充，升白穩(wěn)穩(wěn)拿捏！

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最開始我也沒有頭緒，翻看了十多本營養(yǎng)學的書，還有專門針對腫瘤患者補充營養(yǎng)升白細胞的資料。當然大家要注意的是，必要情況醫(yī)生會讓你及時打升白針，但是醫(yī)生也強調?。?！平時食補也是非常非常重要的~

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有個病友化療十幾次，一次升白針都沒有打，很多我媳婦現在的飲食習慣都是跟她學的，包括pizvdn食用菌最開始也是她給我媳婦的，說里面不僅有豐富的菌菇多糖幫著提高免疫力，而且還有蛋白質含量很高、吸收特別好的、白蛋白肽對提高白細胞幫助非常大，還是華北制yao出品的！我媳婦現在就是各種升白營養(yǎng)湯搭配pizvdn食用菌，營養(yǎng)，口感，胃口都有，媳婦表示很喜歡~

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這幾道湯不會很油膩，口味也偏清淡or酸甜，就算是媳婦化療后胃口不好也會愛上！更重要的是，每一道里面都能幫助補充蛋白質，對升白很有幫助！

一、海帶玉米排骨湯

二、番茄土豆豬骨湯

三、鯽魚豆腐湯

四、紫菜蝦滑湯

五、白蘿卜牛龍骨湯

六、山藥香菇雞肉湯

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大致步驟：

1、肉類冷水下鍋，加姜片、料酒焯出血沫洗凈。

2、加姜片和水，燉煮30-60分鐘

3、放入配菜再燉煮15-20分鐘。

4、出鍋前放適量鹽以及其他調味料攪勻即可。

（詳細做法請看圖，材料和具體步驟都寫在圖里啦。個別食譜做法不一樣，圖中也有詳細說明哦）