分享一句最喜歡的話：

“痛苦感是真實的，不要評價自己的傷口！”

希望所有的人都能愛自己，尊重自己的痛苦！難過就哭，不開心也不用假笑。用up的話就是不要給未來的自己留下一個洞，當下的情緒就讓它自然的流淌！