1.喂養(yǎng)時間

要是寶媽奶水量充裕，寶寶通常在15-20分鐘上下就吃飽了，最長不超過30分鐘；

要是超出30分鐘的還沒吃飽，可能是喂養(yǎng)體位有誤或是是奶水量不夠。

2.看寶寶的睡覺時間

一次喝奶量充裕，寶寶可以安靜地睡上2-3小時；

要是寶寶經(jīng)常在哺乳后又哭又鬧躁動不安或睡覺時間低于1~2小時，可能是沒吃飽。

3.看寶寶的二便狀況

生完孩子后第1周，可以依照下表的排便次數(shù)、色彩來辨別寶寶是不是吃飽了，小于或大于表格的次數(shù)或是大便的顏色不正常，一定要及早告知醫(yī)務(wù)人員。

稍大些的寶寶，排尿每日通常是6-8次，淺黃色或透明的，每回排尿量都能浸濕尿片，要是寶寶排尿每日低于6次且色彩泛黃，類似蘋果汁的色彩，可能是奶水量不夠，并沒有吃飽。

4.看體重和身長

奶水量充裕的狀況下，0-3個月的寶寶每個月體重增加超過1公斤，身長增加超過4厘米左右；要是四十二天寶寶體檢時體重增加低于1.5公斤，可能是喂養(yǎng)體位不對或是奶水量不夠。

當(dāng)奶水不足時，就需要及早給寶寶加入配方奶，沖奶粉時一定要依照配方奶規(guī)定沖。

5.看寶寶的嘴巴和神色

有的寶寶吃飽以后，心情特別好，始終在笑，還會揮舞手臂和母親嬉戲，雙眼透亮，反應(yīng)也很靈活。

而且，寶寶吃飽以后都是會發(fā)出信號的，無論寶媽如何引誘，都不會再吃；要是沒吃飽，小嘴巴便會始終吧噠，停不下來。

6.體會寶寶吃奶的強度

要是寶寶一直在強有力地吸吮，那便表明還沒飽；要是寶寶輕輕地吸一下停一下，鼻子里傳出較輕并且均勻的喘氣聲，表明他已吃飽了。

7.看寶寶吸吮和下咽比重

寶媽母乳充裕時，寶寶吸一回咽一回，如果是吸好幾口才下咽，表明寶媽的乳汁分泌不充足，要是此刻寶寶吃著吃著睡過去了，并不意味著他已吃飽了，很可能是由于寶寶聞著寶媽身體上的氣味，再加上吸吮疲憊而致，因此這就必須我們結(jié)合嬰兒睡眠時間來辨別寶寶是不是吃飽了。

最后，西安燕子月嫂還想說，純母乳喂養(yǎng)是寶寶最佳的糧食，不但能滿足寶寶平時的營養(yǎng)所需，還能促進(jìn)親子關(guān)系，因此，推薦媽媽們首選純母乳喂養(yǎng)，堅持純母乳喂養(yǎng)，也祝福每一個寶寶健康成長。