過人除了腳步,如何充分利用上半身?如何利用你的肩膀卡位?豪哥之選系列:過人技巧肩
- 轉(zhuǎn)身卡位：
轉(zhuǎn)右腳抬左手 卡左側(cè)
轉(zhuǎn)左腳抬右手 卡右側(cè)
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02:59
?- 過人：
第一部外側(cè)腳橫開步，第二步內(nèi)側(cè)腳往里走卡住位置，用肩膀往內(nèi)扭，撞開防守
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04:24
?- 假裝投籃：
身體挺直面對球框，抬頭看球框，突然變向
否則：
重心前傾，防守人下意識降低重心后退，認(rèn)為你要過人
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11:32
?- 過人：
向左看做假動作，開步伸右腳啟動
上籃：扭肩對抗，抬左肘，伸左手護(hù)球，右邊起手上籃，不能在前方起手，會被帽
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13:02
?- 突破方向：
右：右-左-右
左：左-右-左
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13:36
?- 下潛過人：
需要速度，對膝蓋損傷大，不建議
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14:14
?標(biāo)簽：
