最近看到一篇新聞，報(bào)道說現(xiàn)在中國(guó)泛抑郁人數(shù)超過9500萬人。如果數(shù)據(jù)準(zhǔn)確的話，平均每14個(gè)人中就有一個(gè)面臨心理健康問題。

而心理問題我們對(duì)它的重視都不夠。比如說在我老家，一個(gè)小縣城中。如果一個(gè)人得了抑郁癥會(huì)被認(rèn)為是“矯情”。

我們趕上一個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代，每個(gè)人都被裹挾著在時(shí)代的洪流中前進(jìn)，身不由己。

我們的精神趕不上物質(zhì)的增長(zhǎng)速度。導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種各樣的問題。

焦慮，抑郁，失眠.....

網(wǎng)絡(luò)上所謂的成功學(xué)定義，你的同齡人們，財(cái)務(wù)自由等販賣焦慮的文章客觀上加重了這種趨勢(shì)。

這只是一方面，更多的可能是生活瑣事。

房子，車子，婚姻，孩子......成年人的生活中沒有容易兩個(gè)字。

而IT從業(yè)人員的心理健康問題尤為突出

根據(jù)丁香醫(yī)生發(fā)布的文章《為什么中國(guó)男性自殺率開始高于女性》中說到：

在2019年發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》中，參加調(diào)研的IT員工心理健康水平不佳的接近%40，遠(yuǎn)高于%26.2的全國(guó)平均水平。

我覺得我們都需要找到緩解壓力的方法，我身邊就有很多例子。

有的同事迷上了長(zhǎng)跑，有的迷上了使命召喚，有的迷上了畫畫。

在排除了信仰和空泛的概念之后。

我覺得我們更需要思考，我們?yōu)槭裁椿钪?/p>

馬爾克斯說：活著是為了講述

笛卡爾說：我思故我在

薩特說：我只是存在著，僅此而已。

而活著這本書提供了一個(gè)絕佳的視角，可以通過富貴這個(gè)書中的人物來思考這個(gè)問題。

當(dāng)然你也可以從其它方面解讀這本書，一本好書本身就是一面鏡子?？梢哉凵涑雒總€(gè)人的思想。