?預(yù)防干燥綜合癥的方法有很多，主要是日常里人們要注意補充水分，注意保濕。在干燥的天氣來人們預(yù)防干燥綜合癥要多喝水外，還要記得給自己的肌膚保濕，當你感覺皮膚表面干燥，肌膚緊繃繃的你可以在室內(nèi)放一個加濕器增 加室內(nèi)的水分，預(yù)防干燥綜合癥要戒煙戒保持良好的失眠這很重要。
　　1、防治皮膚表面干燥：血液循環(huán)不良，水分或脂肪分泌過少，易使皮膚干燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮 膚，可以減少水分蒸發(fā)，維持適當?shù)乃?。特別是刮冷風(fēng)的冬季，每當外出回家后，一定要洗臉洗手，然后涂上面霜以補充水分和油脂。