患者因口舌不適導(dǎo)致難以入睡，出現(xiàn)入睡后易驚醒，睡眠時(shí)間短，睡眠質(zhì)量差等癥狀。

患者日常注意口腔清潔，每天早晚刷牙至少3分鐘，選用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜，進(jìn)食后注意漱口，睡前避免進(jìn)食。?

患者日常注意休息，避免精神緊張，規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合，可以適度運(yùn)動(dòng)，選擇舒緩的瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有一定的放松精神的作用。

患者需要按照大夫指導(dǎo)定時(shí)定量的服藥，不要自行加減藥量或突然停藥。

灼口綜合征患者多數(shù)有一定的心理障礙，家屬一定注意早期給予關(guān)心和陪伴，注意安慰和疏導(dǎo)患者，鼓勵(lì)患者積極治療面對(duì)疾病

主要通過(guò)改變不良口腔習(xí)慣，及早治療全身疾病，保持口腔衛(wèi)生和及時(shí)疏導(dǎo)心理疾病等方式預(yù)防。對(duì)于更年期女性、糖尿病患者等高危人群需要每年進(jìn)行口腔篩查。

當(dāng)出現(xiàn)口舌疼痛、口舌隨同癥等癥狀及時(shí)就診口腔科，行體格檢查、血液學(xué)檢查、組織活檢、過(guò)敏試驗(yàn)、唾液流量試驗(yàn)明確診斷，灼口綜合征需要注意與萎縮性舌炎和念珠菌性舌炎相鑒別。