有位女士，一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬天，更加嚴重，只要說話時嘴唇開合過大或是大笑，就會開裂出血。這些年里，她每天都勤喝水，敷唇膜，后來聽人說，這是陰虛，也用了不少滋陰的藥物，但還是無濟于事。問該怎么辦？ 首先說，這種干燥可不是多喝水就可以緩解的，因為這時人體缺的并不是水分，而是津液。 什么是津液？津液是身體里一切正常水液的總稱，它們就像江河湖海一樣，遍布身體的每一個角落，滋潤著我們的眼睛、口腔、鼻腔，滋潤著我們的皮膚以及五臟六腑。 所以津液對人體來說，是非常有用的。

然而，津液這種東西也極容易耗損，比如大汗，很多人都有過這樣的體驗，大汗淋漓之后，會感到疲倦，沒有力氣，這就是出汗太多，傷津耗神了；再比如，鼻炎以后，長期流鼻涕，消耗的也是人體大量的津液。當(dāng)身體里的津液不夠的時候，得先緊著五臟六腑去供給，就沒有過多的津液來滋潤、灌溉身體的其他部分，于是就會出現(xiàn)口干、眼干、鼻干、咽干、皮膚干等癥狀了。 再回到文章開頭，那位女士也用了不少滋陰的藥物，為什么沒有效果？ 這是因為腹中氣化功能不夠。這個時候，如果一味地滋陰，就如同冰上灑水，灑一層水，結(jié)一層冰，津液不能蒸騰氣化，自然也就沒辦法去滋潤干燥。

也就是說，補進去的津液沒有被很好地利用起來。 打個比方，假如灶上有一鍋冷水，你不開火，水是不會有任何變化的，但是如果在鍋底下燒起微微的小火，鍋里的水就會慢慢變熱，沸騰，然后蒸騰出熱氣來，熱氣上升，鍋蓋就會變的非常滋潤，這就是津液被氣化的結(jié)果。 這個道理一旦領(lǐng)悟了，不但能治療口干燥，咽干燥，鼻干燥，眼目干燥，皮膚干燥，就連消渴這樣的疑難雜癥，都可以信手拈來。什么是消渴？就是喝了很多水，卻不解渴，也就是西醫(yī)所謂的糖尿病。 那么問題又來了，心有心陰，腎有腎陰，肺有肺陰，肝有肝陰，脾有脾陰，應(yīng)該先補哪里呢？ 當(dāng)然是補脾啊。脾胃屬土，土生萬物，我們喝下去的水只有在脾胃的作用下才能變成身體需要的津液。