一天吃的再少都長肉，甚至喝口水都長肉，怎么也瘦不下來，看著周圍的人怎么吃都不胖，自己哪怕一天吃一頓飯都不瘦，這是怎么回事？

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如果你有這樣的困擾，聽我告訴你，你是不是還經(jīng)常感覺困倦、身體沉重、乏力、舌頭胖大、舌苔又厚又膩的，如果是這些表現(xiàn)，那這就是典型的痰濕體質(zhì)了，是人體內(nèi)的肝臟功能失調(diào)了，在這種情況下你想瘦下來，可不是單純的不吃飯或者瘋狂運(yùn)動可以的，需要調(diào)理對應(yīng)的內(nèi)里，良性調(diào)節(jié)您體內(nèi)的痰、濕、淤，加快氣血運(yùn)行和代謝水平，改善體質(zhì)，體內(nèi)蘊(yùn)化水濕都恢復(fù)了，再配合飲食管理和運(yùn)動管理，自然而然就瘦下來了，而且還不容易反彈。

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這種情況不難調(diào)，有比較快的一個(gè)月不到就掉稱十幾斤，所以找準(zhǔn)問題是關(guān)鍵，不用過度焦慮。

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