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中醫(yī)大師倪海廈：睡不著的根源！

2023-02-20 09:39 作者:Z最專業(yè)的科學(xué)科普  | 我要投稿

中醫(yī)大師倪海廈：睡不著的根源！

一、睡不著的根源

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1.3點到5點不能睡覺

2.3點到5點這個時間段肝會受到影響

3.睡覺是要入肝的，心藏神，肝藏魂，肺藏魄


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