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防疫，各種維生素、微量元素補充劑過量會怎么樣？到底應該吃多少？

2022-12-29 22:49 作者:奈繁 0人讀過 | 我要投稿

維生素A 男性：800微克女性：700微克

維生素D ：10微克：10微克

B6 ：1.4毫克：1.4毫克

C ：100毫克：100毫克

鋅：12.5毫克：7.5毫克

硒：60微克：60微克

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