同樣吃飯，同樣刷牙，為什么我的牙蛀了好幾顆，別人卻沒(méi)事？牙齒是身體中最堅(jiān)硬耐磨的器官，怎么就蛀了呢？

天天刷牙怎么還會(huì)蛀牙？

① 刷牙方式不正確

兒童的手是最容易接觸細(xì)菌和病毒的部位，因此保持手部衛(wèi)生很重要。教導(dǎo)兒童經(jīng)常洗手，特別是在進(jìn)食前、外出回家后上廁所后等情況下。

② 牙齒存在清潔盲區(qū)

每天刷牙只能起到基礎(chǔ)的自潔作用，因?yàn)樗⒀酪灿小懊^(qū)”；一些殘留在牙齒縫隙、牙床線下等死角的牙菌斑卻很難被清理到。

③ 牙齒自身情況

比如有些人的牙釉質(zhì)發(fā)育不良，礦化程度低，所以抗蛀牙的能力較差，容易發(fā)生蛀牙。

此外，牙齒本身的位置、形狀和結(jié)構(gòu)也是影響蛀牙的因素，像牙齒擁擠、排列不齊等情況就很容易導(dǎo)致食物嵌塞，難以清潔，久而久之就會(huì)出現(xiàn)蛀牙。

④ 不良飲食習(xí)慣

如今大家的飲食都越來(lái)越精細(xì)化，尤其是對(duì)甜品、奶茶、碳酸飲料等含有高糖的食物攝入量大大增加。從而導(dǎo)致口腔中致齲菌的代謝生成，產(chǎn)生大量有機(jī)酸，腐蝕牙齒，最終蛀牙的概率也大大提高了。

如何防止蛀牙?

蛀牙作為一種不可逆的破壞類(lèi)疾病，一旦發(fā)生，牙齒自身是無(wú)法修復(fù)至原樣的，只能由醫(yī)生進(jìn)行修補(bǔ)。

預(yù)防蛀牙，需要多方面的清潔保護(hù)：

除此之外，還可以使用牙線、漱口水、沖牙器等輔助清潔工具，把牙縫以及牙齦底下的一些臟東西清除干凈，進(jìn)一步增強(qiáng)清潔效果。

②涂氟和窩溝封閉

牙齒涂氟和窩溝封閉作為預(yù)防蛀牙、守護(hù)孩子牙齒健康的黃金搭檔，其作用不容忽視。

③ 定期口腔檢查

建議每半年至一年做1次口腔檢查。蛀牙在早期沒(méi)有明顯的癥狀，因此很容易被忽視，等到察覺(jué)，牙齒已經(jīng)出現(xiàn)明顯疼痛或齲洞，可能已經(jīng)發(fā)展至中齲或深齲階段了，治療的難度和費(fèi)用都會(huì)大大增加。

④ 定期潔牙

洗牙是針對(duì)通過(guò)刷牙沒(méi)有辦法清除的牙結(jié)石進(jìn)行的清潔操作，能有效預(yù)防蛀牙、牙周疾病，同時(shí)也有消除口氣，保健護(hù)齒的作用。

⑤ 改善飲食結(jié)構(gòu)

減少含糖類(lèi)食物的攝入量，合理飲食。同時(shí)可以多吃一些含維生素A等脂溶性維生素和胡蘿卜、堅(jiān)果等礦物質(zhì)飲食，有助于強(qiáng)健牙齒，增強(qiáng)抗齲能力。