【健身打卡】Day92

來咯來咯,難得的跟著直播跳操

哈哈哈哈,昨天的評論看到了,因為最近去省局出差了幾天,市局也在一直有新的任務。工作壓力真的很大,也有一些不可避免的應酬。
我真的不太喜歡應酬,我只想好好的吃飯,吃口我喜歡的菜,因為總是在飯桌上照顧大家,?催菜,說場面話,偶爾還得喝兩杯??,就不是很習慣,也不是很能放開自己??,昨天委實有點兒崩潰,好想回家睡覺,不想吃飯了,結果還是免不了應酬;就會有那么一丟丟的心力交瘁的感覺,當然只是一丟丟哦。
是我心態(tài)沒有放平的問題。
身材焦慮,我是真的會有,我偶爾覺得自己已經(jīng)很好了,偶爾又覺得似乎可以對自己要求嚴格一點會更好....就像現(xiàn)在好多人說的,擺也擺不爛,卷也卷不贏......可是啊,大家是不是都是這樣呢。
人總是矛盾的吧……
我每天要求我做好自己該做的。
如果這個事情我做了,譬如運動,或者少吃一口油膩的,我也會很為我開心的。
我總想著我的人生真的要盡全力地去生活,
是的
很多時候讓自己舒服的吃喝,躺在沙發(fā)刷刷劇很快樂……可運動以后現(xiàn)在我能過來寫這個專欄,打這個卡,我也很開心??
慢慢地
會有用的。
(我也不知道自己在想啥,絮絮叨叨了這么許多)
周六日陪著我外甥劃船玩水,真的有點累;工作日周一二三又連續(xù)三天晚上出差開會應酬,我的睡眠也嚴重不足,昨天晚上跳完操也不早了,今天中午好好的補了一覺,超級舒服。

今天吃得很少,早上喝了杯咖啡吃了點鍋巴,中午吃了一顆桃子???
前段時間一直吃,就真的不餓....
我去追完《星漢燦爛》睡覺咯
今天難得很早。
嘿嘿??
晚安??
明天見??
標簽: