研究表明，雙相情感障礙可能會影響大腦中負責記憶和認知的部分。

和許多其他心理疾病一樣，雙相情感障礙很復雜，它的癥狀可能因人而異，甚至可能因情緒發(fā)作而異。

雙相情感障礙患者可能會出現(xiàn)的癥狀之一是記憶和認知問題。一些患者報告短期和長期記憶有問題，難以集中注意力，并且經歷過快速的思維。

今天，新概念心理專家榮新奇教授和大家一起來了解一下，“雙相情感障礙如何影響大腦？”以及“記憶喪失和雙相情感障礙之間是否存在聯(lián)系？”。

雙相情感障礙如何影響記憶和思維？

注意力分散和思緒奔騰，是躁郁癥的常見癥狀。一些雙相情感障礙患者也會出現(xiàn)與記憶和思維相關的癥狀。

如果你得了雙相情感障礙，你可能會在記憶中遇到失誤或空白，有人將其描述為感覺散漫和健忘，就像置身于“腦霧”中。

2015年的一項研究表明，隨著雙相情感障礙病情的發(fā)展，思維可能會惡化。另外，根據(jù)2017年的一項研究顯示，在躁狂發(fā)作期間，延遲記憶和注意力的損害會增加。在躁狂發(fā)作期間，語言流暢性會降低，還可能會產生認知缺陷的問題。

雙相情感障礙和大腦變化

雙相情感障礙與記憶相關的影響，可歸因于大腦的變化。

在雙相情感障礙患者的腦部結構中，可以注意到的變化之一是皮質變薄。2020年的一項研究學習發(fā)現(xiàn)，患有雙相情感障礙的人在其左側島蓋部、左側梭狀回和左側額葉中，額葉皮質中的皮質灰質較薄。

皮質變薄是衰老的自然組成部分，可能與其他神經系統(tǒng)疾病有關。例如，阿爾茨海默癥和癡呆癥。

而在2021年的一項研究發(fā)現(xiàn)，這種變薄在躁狂發(fā)作期間更為明顯。

除了皮質變薄之外，還有一些證據(jù)表明——患有雙相情感障礙的人，可能會經歷大腦中神經元的損失。

在2020年的一項研究中，研究人員建議，患有雙相情感障礙的人，可能會經歷大腦中負責記憶的部分神經元大小和密度的減少。他們還注意到，雙相情感障礙患者的一些大腦結構（例如，海馬體和杏仁核）的體積與常人相比，存在微小差異。

雙相情感障礙和癡呆

很少有研究探索雙相情感障礙患者患癡呆癥的幾率。但是，2017年的一項研究發(fā)現(xiàn)，雙相情感障礙病史可能會增加老年人患癡呆癥的幾率。

雙相情感障礙可以被視為一種可能導致某些人癡呆和認知障礙的進行性疾病，肥胖、吸煙和藥物濫用等其他因素，可能會進一步增加雙相情感障礙患者認知能力下降的幾率。

然而，目前我們還需要更多的研究，來證實雙相情感障礙和癡呆之間的聯(lián)系。

雙相情感障礙的治療

雙相情感障礙的治療選擇，通常涉及藥物治療和心理治療的結合。

1.藥物治療

藥物通常用于控制躁狂和抑郁發(fā)作。

電話等情緒穩(wěn)定劑是治療雙相情感障礙最常用的藥物之一，也可以開具抗驚厥藥、抗精神病藥或抗抑郁藥。

2.心理治療

研究表明，心理治療可以為雙相情感障礙患者提供支持和鼓勵：

提高患者的藥物依從性；

為患者提供情緒管理技能；

幫助患者管理期望并設定治療目標。

當雙相情感障礙患者遇到記憶和注意力方面的問題，有助于記憶和認知的補充劑也可能會有所幫助。但是，目前缺乏關于補充劑和躁郁癥的安全性研究。

醫(yī)療保健或心理健康專家可以提供有關“哪些補充劑適合你”的信息。

3.其他自助策略

盡管雙相情感障礙對患者的認知和記憶方面的功能有所損傷，但你可以嘗試將其影響降至最低。

（1）考慮列清單和做筆記

制作每日待辦事項清單，可以幫助你跟蹤自己的每日事項；而在重要的會議、電話和活動中認真做筆記，有助于決策和回憶信息。

（2）盡量保持井井有條

保持井井有條可以幫助你跟蹤重要的事情，無論它們是實物，還是你想要記住的信息。

例如，嘗試將你的隨身物品（如車鑰匙、錢包或錢包）留在指定位置。這可以使你在需要它們時更容易記住它們的位置。

同樣，在智能手機或冰箱記事本上放置一個應用程序等記錄提醒的特殊位置，可能會有所幫助。

（3）保持規(guī)律的作息

保持每天按時作息和運動等習慣，可以幫助你保持正軌。日常生活中的變化或缺乏變化，可能會讓人不知所措和心慌。

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