多少女人為了美白皮膚花費了多少的時間，更是耗費了巨多的精力，都是想成為那個"一白遮三丑"的女神之位，那么接下來小編就給大家?guī)砻腊灼つw的小竅門吧。

檸檬水

我們都知道女人在護膚美白的時候都會用到檸檬水的方式，檸檬水中含有非常高的維生素，可以幫助皮膚祛斑美白的功效，而且口服檸檬汁還可以及時排出毒素，它是個不錯的排毒養(yǎng)顏的小幫手。

淘米水洗臉

我們經(jīng)常在生活中洗碗米就直接倒掉水了，殊不知淘米水還是有美白皮膚的作用，離女神的距離是不是就只差了一點點，淘米水洗臉可以很好的幫助皮膚去除皺紋的作用，而且還可以讓皮膚看起來更加的緊致水嫩。

牛奶洗臉

對于牛奶美白的作用應(yīng)該是女孩子都會知道的事情，但是牛奶洗臉的話估計有點奢侈，牛奶敷臉的話就比較平民化了，美白淡斑用溫悅亮膚精華效果超級好。而且用牛奶美白的話，最好是能夠冷藏一下牛奶，這樣效果會比較好哦，而且對于緊致皮膚也是有一定的效果。

蘆薈抹臉

不知道大家有沒有見過蘆薈的這樣的植物，但是相信大家都知道很多的護膚品里面都是提煉蘆薈的精華，但是對于原生的蘆薈來說，對于皮膚的保養(yǎng)也是有很大的幫助，可以美白皮膚，可以淡化疤痕，可見護膚神品的作用是非常顯著的。

多喝水+蜂蜜

其實女孩子在生活中還是需要多喝水的，不止可以幫助補充人體的水分，而且對于清除體內(nèi)的毒素也是很有幫助，而且最好是能夠喝蜂蜜水，這樣對于排毒也是很有幫助，而且蜂蜜又是美容的好幫手。

注意防曬

不管是什么季節(jié)，還是在什么地方，女孩子只要你想要美白，那么就要做到防曬的準備，不管是干嘛，帶上防曬霜，走哪抹到哪。

少熬夜

熬夜的傷害真的是巨大的，不管是在什么媒介的地方都是勸誡年輕的女孩子不要有熬夜的沖動啊。

適度運動

運動可以促進新陳代謝的速度，這樣就可以幫助體內(nèi)的毒素和廢物的及時排出，所以女孩子為了美也是需要付出很多時間和精力的，所以美白也是那么容易。