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day264|【加餐多余】【晚餐未吃】清清子運動未始而中道姨媽先至

2021-09-22 00:14 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

蔬菜:炒西藍花,粉絲白菜炒肉,生菜葉

蛋白:粉絲白菜炒肉,純牛奶

碳水:米飯,紅豆沙月餅,螺螄粉

水果:??

早餐:??

午餐:一碗排骨海帶湯,半份炒西藍花,半份粉絲白菜炒肉,一兩米飯,一塊紅豆沙月餅

0.3+3.5+4? ? ?姨媽第一天的我吃到一半就腹痛難忍,灰溜溜地跑去上撤碩,回來還是肚子疼,吃不下
月餅是免費的,口感還不錯,很松軟,就是偏甜了點

下午加餐:一份螺螄粉

一瓶純牛奶

12? ?吃點辣的食物發(fā)汗是不是相當于讓身體熱起來了呢,和多喝熱水豈不是一個道理!(其實就是嘴饞
3.5? ? ?牛奶解辣是解辣,但是不解膩,沒喝完就滿天大汗,胃里翻江倒海想嘔,肚子還像打樁機一樣疼個沒完,瘋了要

晚餐:??

今天好好學習了嗎 3/10

聽說發(fā)小學了一天,晚上7點多醒了說什么也要去學一會o(′^`)o

今天有認真生活嗎 4/10

沒怎么走路,但是下午吃螺螄粉熱了一頭的汗哈哈哈哈,水也沒咋喝

今天感到幸福充實嗎 3/10

口出狂言說今天要和旺旺小蘭爬山,早上起不來中午太陽太大晚上不安全,就默契般地放棄了


宅宿舍可太難受了,《三國演義》和《水滸傳》看不下去(也許是姨媽痛沒那個心情),看著看著睡著了,醒了還是一樣的難受,加上那種剛睡醒發(fā)現(xiàn)天黑仿佛被時間拋棄的感覺,不行了我要去走走。

約會回來的室友說天橋上好多人在拍月亮,這樣啊,為啥我在學校拍的這個有點驚悚呢( ̄^ ̄)


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