月經(jīng)量少顏色黑褐色是什么原因？怎么調(diào)理比較好？

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有和我一樣的姐妹們！我一直姨媽都不多誒

而且我很多姐妹都是這樣！就算來(lái)了也是腰疼啥的

不知道為啥現(xiàn)在女孩子這么早就會(huì)這樣！

平時(shí)也有多吃豆類(lèi)啊啥的但是沒(méi)啥用的感覺(jué)

該啥樣還是啥樣！臉色也不好黃黃的沒(méi)氣色

二十出頭我就發(fā)現(xiàn)自己臉上有斑皮膚也粗糙

所以我感覺(jué)單純依靠食物補(bǔ)充雌激素是不夠的

后來(lái)我閨蜜給了我一盒科芙研，讓我試試來(lái)著

她說(shuō)里面有大豆異黃酮啥的

是植物性激素，我感覺(jué)還是挺放心的

而且這么一粒里面竟然有十多種養(yǎng)巢精華！

除了大豆異黃酮！還有阿膠！膠原蛋白！角豆提取物！重瓣玫瑰花粉等等！

這不都是對(duì)女孩子好的東西嘛！我可太愛(ài)了

這次姨媽比之前正常了，感覺(jué)比喝益母草還管用~

吃完一盒，我又囤了3盒，多堅(jiān)持幾個(gè)月應(yīng)該會(huì)更好

我準(zhǔn)備給我小姐妹也安排上！送人還挺好看嘿嘿！

還是要多注意保養(yǎng)！平時(shí)不要吃生冷（忍不住

還要多注意泡泡腳適量運(yùn)動(dòng)！

不要熬夜養(yǎng)成好的一些生活習(xí)慣呀！

和我一樣的姐妹可以試試！