雌激素失衡的女生會(huì)感覺很衰！隨著年齡的增長，雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致潮熱發(fā)汗、焦慮煩躁和失眠多夢(mèng)等不良癥狀。

入睡困難、睡中易醒和多夢(mèng)不安等失眠癥狀是最令人難受的，晚上無法好好睡覺導(dǎo)致白天沒有精神，感到非常不舒服。此外，長期的失眠會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能減退和免疫力下降，并顯著增加心血管疾病和婦科疾病的發(fā)生率。

對(duì)女生來說，調(diào)節(jié)雌激素是非常重要的。直接補(bǔ)充雌激素存在風(fēng)險(xiǎn)。

為了調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素，我們可以在日常生活中增加蜂王漿、豆類和海鮮等食物的攝入量。僅僅通過食物攝入是不夠的，可以使用一些調(diào)節(jié)雌激素的補(bǔ)劑來補(bǔ)充。Koveez 科芙研可以補(bǔ)充并調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的平衡，有助于提高卵巢功能、預(yù)防卵巢早衰、推遲更年期的到來和延緩衰老。