注意力及世界，你關注什么，在意什么，你的世界就呈現什么

一個點的破壞，往往造成連續(xù)性 從學習上的步行到工作，生活等等，一系列的否定自己，最終構成死循環(huán)，每循環(huán)一天，痛苦就不斷加深，最終構成抑郁甚至自殺！

情緒利益加方法等于成功!當你有向上的動力，卻始終難于完成!那么就是方法錯了!這時就是要找方法，而不是否定自我!

面對問題，學會拆分思維，從最簡單的一步開始!在快樂勝利中高歌猛進!