很多尿酸高痛風患者會問這樣一個問題，那就是尿酸高痛風能不能吃花生，花生營養(yǎng)價值高，而且味道也不錯，可是尿酸高痛風患者能吃嗎？下面重慶江北黃泥磅醫(yī)院痛風專科醫(yī)院專家就帶我們一起來看看尿酸高痛風吃什么比較好，以及尿酸高痛風不能吃什么吧。

　　尿酸高痛風患者是不能食用花生的，這一點是肯定的，但是大家知道為什么尿酸高痛風不能吃花生嗎？

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：由于花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在尿酸高痛風的前期，或者是在尿酸高痛風緊急的發(fā)展時期，是不能食用花生的。而對于，尿酸高痛風病情已經(jīng)得到了控制的時候，是可以根據(jù)醫(yī)生的建議，是可以適當?shù)氖秤蒙倭康幕ㄉ模?/p>

　　由于，花生的嘌呤成分很高，痛風專家建議患者朋友，還是少吃為好！為了自己的身體健康，平?？梢远嗍秤靡恍?，新鮮的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比較高的食物，比如：動物的內(nèi)臟，部分魚類，海鮮類等，平時戒煙戒酒，等從生活當中有效的控制痛風的發(fā)作！

　　尿酸高痛風的飲食

　　1.尿酸高痛風可以適當?shù)某渣c薏仁粥，薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，食用兩碗。

　　2.尿酸高痛風的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

　　3.尿酸高痛風的患者應該多喝水水，少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利于稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。

　　4.多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。

　　重慶江北黃泥磅醫(yī)院專家提醒患者還應該注意生活中不要濫用藥，不宜使用抑制尿酸排泄的藥物，應該積極處理誘發(fā)的尿酸高痛風病因素，如，根據(jù)天氣增添衣物，合理的控制好飲食等。