注意力是一切活動(dòng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。注意力好的孩子無論做什么都容易進(jìn)入狀態(tài)，效率高，不易受外界干擾。注意力差的孩子什么都不能投入，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)效果差。那么，孩子注意力不集中怎么辦?

1.創(chuàng)造一個(gè)適合閱讀的環(huán)境

整潔的環(huán)境可以幫助孩子集中注意力，比如整理書桌和書架，放好玩具;房間里盡量不要有電腦、電視;文具都準(zhǔn)備好，不要臨時(shí)東翻西找。

2.生活學(xué)習(xí)制定計(jì)劃

注意力缺陷兒童尤其需要父母的幫助來建立規(guī)律的生活。也可以幫助他們的孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在他們完成的每個(gè)項(xiàng)目上打勾。讓他們知道今天要做什么，當(dāng)他們看到越來越多的勾時(shí)，他們會(huì)有一種成就感。

3.逐漸延長專心時(shí)間

如果孩子只能集中注意力10分鐘，家長可以鼓勵(lì)他“再延長5分鐘”，逐漸延長到15或20分鐘?？梢栽跁狼胺乓粋€(gè)計(jì)時(shí)器，幫助孩子了解他目前的“專注力”。

4.少使用電子產(chǎn)品

計(jì)算機(jī)、電視雖不會(huì)產(chǎn)生直接影響導(dǎo)致孩子注意力不集中，但孩子習(xí)慣了生活充滿聲光的刺激，就不易靜下來品嘗學(xué)習(xí)書本的知識(shí)。所以要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

多動(dòng)癥的臨床表現(xiàn)有注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取正確的治療方法，提高孩子的注意力，切記不要打罵孩子!

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