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體重管理同質(zhì)化產(chǎn)品競爭激烈,麗愛花顏限能量膳食如何破局

2023-08-18 13:53 作者:天壯營養(yǎng)  | 我要投稿

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),全球肥胖率在過去十年中幾乎增長了兩倍。目前估計有10+億人臨床診斷為肥胖,其中約6.5億人為成年人,3.4億人為青少年,3900萬人為兒童。

根據(jù)中研普華研究院《2021-2026年減肥行業(yè)深度分析及投資戰(zhàn)略研究咨詢報告》:據(jù)統(tǒng)計全球產(chǎn)業(yè)3.4萬億,制造行業(yè)1萬億,保健行業(yè)3.4萬億,健康行業(yè)是世界制造行業(yè)的三倍多。

七成以上中國人亞健康,中國肥胖和超重人口達50%。2030年健康服務(wù)業(yè)規(guī)模將翻一番,超過16萬億。2023年中國超重/肥胖人數(shù)將達到2.38億,而且還是不斷增長的趨勢;2019年中國功能型瘦身食品市場規(guī)模達1945.3億元,預計2023年增長至4020.8億元。

越來越多的人意識到肥胖對健康造成的危害,加上更多人越來越注重體態(tài)管理,開始尋求各種方法來減輕自己的體重。運動減肥、斷碳減肥、藥物減肥……一系列的方法催生出了更加廣闊的減肥市場。

限能量膳食簡單說,就是適當少吃點,但要吃“好”一點,這里說的“好”,是指科學搭配營養(yǎng),營養(yǎng)均衡。經(jīng)典減肥飲食法,安全性高,適用人群廣。比推薦攝入量減 1/3總能量,或者在目標能量攝入基礎(chǔ)上每日減少 500~1000 kcal。

每個人不一樣,要考慮年齡、性別、活動情況等因素。一般建議男性設(shè)定為1200~1400 kcal/d, 女性為1000~ 1200 kcal/d。

麗愛花顏遵循科學減重原理,是體重管理的期間的好幫手,幫助身體高效補充所需營養(yǎng)素,倡導科學營養(yǎng)助力健康減重。

特膳營養(yǎng)輔助體重管理,是一種針對不同人群、不同體質(zhì)、不同需求的個性化飲食方案,旨在通過科學合理的營養(yǎng)搭配和控制攝入量,制造熱量缺口,使其與消耗量相等或略低,從而形成熱量不足的狀態(tài),從而幫助實現(xiàn)減重。

另外,套餐含有的高蛋白、高纖維的營養(yǎng)食品,可增強飽腹、不易餓。在控制熱量的同時保證各種必需營養(yǎng)素的均衡攝入,滿足攝入其它食品的欲望。避免因為熱量攝入過低而影響機體正常的新陳代謝,導致不良癥狀甚至疾病的出現(xiàn)。

肥胖治療的目的是最終使體重控制在比較理想的范圍,因此要有耐心,不可急于求成??刂颇芰繑z人和增加能量消耗,是減重的基本原則,但不要忽略這個過程的營養(yǎng)攝入是否足夠,大家還要注意調(diào)整飲食習慣,如規(guī)律作息、不過度飲酒、少吃零食等,這些習慣的調(diào)整也有助于體重管理的。

部分圖片來源:千圖網(wǎng)


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