強(qiáng)迫癥的正解與無解 在知乎上，每天有很多問強(qiáng)迫癥的，比如能不能康復(fù)，還有希望嗎，是不是這輩子完了，這些提問者，基本都是患病10年以上的，并且用了很多方法，包括吃藥和心理咨詢?，F(xiàn)實(shí)情況，不能康復(fù)的強(qiáng)迫癥到處都是，并不是說強(qiáng)迫癥不好治，而是很多錯(cuò)誤的理論誤導(dǎo)了大家，比如森田療法，腦鎖等，其中最害人的就是森田療法。 強(qiáng)迫癥問題的下面，會(huì)有很多答案，其中最多的是順其自然，該干嘛干嘛，不要想著消除癥狀，越消除越麻煩等，這些基本都是不懂裝懂的假行家，或是赤裸裸的騙子，由于騙子太多，很容易以假亂真，上當(dāng)?shù)木投?，上?dāng)?shù)亩?，好不了的就多，真希望有關(guān)部門打擊這些騙子，也希望這些騙子良心發(fā)現(xiàn)，停止害人的行為。 由于森田療法，強(qiáng)迫癥就成了無解的難題。 但強(qiáng)迫癥并不復(fù)雜，就是受驚嚇形成的條件反射，是怕，解決了條件反射就能康復(fù)，解決條件反射的步驟。 一是了解癥狀形成過程，就是條件反射建立過程，二是解釋條件反射的原理，還有一些增強(qiáng)循環(huán)，單向思維的原理，三是調(diào)整不合理認(rèn)知，每個(gè)人認(rèn)知不一樣，四是暗示放松訓(xùn)練，建立新的思維模式，五是防復(fù)發(fā)和人格完善，這個(gè)過程又可以分為消除癥狀和優(yōu)化個(gè)性，如果積極配合，1、2周就可以消除癥狀，但優(yōu)化個(gè)性用的時(shí)間要長。