孕期抽筋什么原因？

　　1、肉食過量

　　有的時候孕婦攝入了大量的肉食，也是會引起抽筋的。主要是因為大量的肉食會引起電解質紊亂，而抽筋是電解質紊亂的一種表現。

　　2、過度疲勞

　　女性在懷孕期間體重會持續(xù)增加。此時腿部需要承受的重量也會增加。當腿部肌肉長期處于疲勞狀態(tài)，抽筋也就發(fā)生了。

　　3、寒冷刺激

　　如果孕婦所處的環(huán)境溫度過低，小腿肌肉著涼了也是會導致抽筋現象的。因此，在夜晚睡覺的時候，孕婦要做好腿部的保暖工作。

　　4、睡眠姿勢不正確

　　孕婦長時間保持仰臥或俯臥的時間過長，腿部肌肉無法放松，也是會引起抽筋的。