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【揮拍練習(xí)】2-高遠(yuǎn)球和殺球動(dòng)作

2023-07-20 12:20 作者:-烎-  | 我要投稿

問(wèn)題點(diǎn):

1.后仰問(wèn)題:只需在架拍時(shí)做出后仰,揮拍轉(zhuǎn)體的同時(shí)需要將身體拉回來(lái)。(我的體態(tài)可能有骨盆前傾)

2.動(dòng)作連貫性:在轉(zhuǎn)體與揮拍之間動(dòng)作不連貫,導(dǎo)致需要更多的手臂主動(dòng)發(fā)力。

3.盯球:視頻里沒(méi)有,在這之前由于沒(méi)有看著頭頂?shù)摹扒颉?,?dǎo)致頭亂晃,揮拍軌跡不穩(wěn)定等。

【揮拍練習(xí)】2-高遠(yuǎn)球和殺球動(dòng)作的評(píng)論 (共 條)

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