如何應(yīng)對皮膚的調(diào)整期 我們有兩個選擇：要么堅持，堅持把皮膚自身的功能修復(fù)，堅持把皮膚的傷害修復(fù)，讓皮膚新生;要么停止，回到老路上，繼續(xù)依靠護膚品甚至藥品幫皮膚暫時維持在穩(wěn)定狀態(tài)，不管以后。

如果堅持，會有一個痛苦的調(diào)整期，但過后皮膚將真正變得健康起來;如果停止，不痛苦，但皮膚也始終無良性進展，越來越糟糕，還隨時有可能爆發(fā)。具體怎么選，需要你自己想清楚最終要什么，并承擔各自的結(jié)果。

如果選擇堅持，要堅持多久才會好轉(zhuǎn)? 我給你的答案是“要看皮膚基礎(chǔ)”。因為在極簡護膚的體系中，效果這件事，更關(guān)鍵的是看皮膚。皮膚基礎(chǔ)功能好，曾經(jīng)的傷害也不深，那么自然很快;可如果皮膚功能損傷厲害，自然很慢。

如果長痘好幾年或錯誤護膚好幾年，卻希望一兩個月皮膚就能完全變健康。那對不起，極簡護膚做不到。再專業(yè)一點說，不是極簡護膚做不到，是皮膚做不到。 對于被嚴重傷害的皮膚，停用修復(fù)相當于讓皮膚把受損的部分代謝掉，再新生出一個健康皮膚，完成這個過程需要多久?我們不能想當然，要尊重皮膚自身的規(guī)律。

另外就是你的心情、狀態(tài)都會影響效果的呈現(xiàn)，如果天天焦慮，事事沒心情，皮膚會有心情新生嗎? 所以不要糾結(jié)于停用多長時間、多久有效果之類的問題。每個人的狀況不一樣，時間就會不同。做好自己該做的，其他的請交給皮膚和時間。時間的力量是強大的。

事實上，我更不愿意看到皮膚的深層問題爆發(fā)。因為如果使用極簡護膚沒有這些坎坷挫折，順順利利地得到效果，你我都開心。但是，現(xiàn)實很殘酷。我們都需要學(xué)會接受皮膚本來的樣子，然后和它一起往前走。

對于極簡護膚來說，一切的基礎(chǔ)在于相信自己的皮膚擁有強大的自我修復(fù)功能，相信它一定會自己好起來。我們所做的，只不過是有限地提升和補充皮膚的功能，讓自我修復(fù)進行得更加順暢。