【暨南大學(xué)崇愛醫(yī)院】——? 甲狀腺瘤，日常飲食注意事項？？

1、飲食原則：
①以新鮮、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物為主。
②多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物：香菇、 蘑菇、 木耳、 核桃、 薏米、 紅棗、 山藥。
③多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

2、飲食禁忌：
① 忌煙、酒。海物、 辛椒之物。
②忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
③忌肥膩、油煎食物。

除了這些，還有沒有其他需要注意的？

①睡眠規(guī)律： 11點前一定要睡覺，晚上11:00~1:00肝臟開始排毒時間，甲狀腺結(jié)節(jié)屬于肝經(jīng)脈絡(luò)病癥，養(yǎng)肝護(hù)肝，保養(yǎng)好睡眠很重要!

②勞逸結(jié)合： 適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒佑兄诨颊咛岣咦陨淼拿庖吣芰Γ?加速疾病的康復(fù)。

③保持心情舒暢、 樂觀， 切勿生氣。
④手術(shù)病人要臥床休息， 注意傷口處出血， 預(yù)防喉痙攣的發(fā)生。

? ? ? ?在平日里多做一些對身體有好處的運(yùn)動，增強(qiáng)自身抵抗力，保持良好的作息睡眠時間，積極配合醫(yī)生治療，每天保持良好心態(tài)，這樣疾病才能早日康復(fù)和好轉(zhuǎn)。