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幫助攀巖新手迅速提高的七條原則

2023-09-23 14:16 作者:大馬幫子666  | 我要投稿

1.異側(cè)手腳發(fā)力原則

2.先動(dòng)重心后出手

3.抓點(diǎn)少用力

4.控制身體腿部晃動(dòng)

5.爬不同的線路

幫助攀巖新手迅速提高的七條原則的評(píng)論 (共 條)

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