胃炎自測！胃粘膜損傷的人多有這些癥狀！你的家人知道嗎

胃粘膜，對于胃部來說非常重要且脆弱。藥物，細(xì)菌，情緒變化都會給胃粘膜造成一定的傷害。胃粘膜一旦受到損傷則需要很久的恢復(fù)時間

胃粘膜受損的癥狀多為如下:

1.舌苔發(fā)黃

健康情況下舌頭呈現(xiàn)淡紅色，有光澤，舌苔偏白。胃粘膜損傷后舌苔偏黃有異味

2.脹氣

脹氣是胃bing典型癥狀，在寒氣侵襲時，胃部氣體不能正常排除體外，由此引發(fā)胃脹氣

3.疼痛

大部分胃粘膜受到損害的情況下，胃部都會有一定的疼tong，常常表現(xiàn)為絞痛刺痛

4.口苦 臉黃

胃粘膜受到嚴(yán)重?fù)p害時，患者臉色發(fā)黃黯淡。中醫(yī)認(rèn)為，口苦是肝膽

5.反酸燒心

這是胃粘膜受損的典型癥狀，胃熱者則會有燒心感

6.惡心噯氣

這多數(shù)是因為胃部受到寒冷的刺激，或者飲食不衛(wèi)生引起。也有部分是因為壓力過大，情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致胃粘膜受損，從而出現(xiàn)惡心噯氣)

7.上腹部鈍痛

患者會出現(xiàn)上腹部鈍痛，有時也會反復(fù)脘腹痞痛

那么如何保護(hù)胃粘膜呢?

拒絕熬夜

保持穩(wěn)定平和情緒

金花坑春砂仁:國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，有1300多年的歷史，為中國四大南vao之首，具有化濕開胃，溫脾止瀉等功效，主治脾胃虛寒.嘔吐止瀉。含有豐富的揮發(fā)油，是其余砂仁的3-4倍。天然健康，當(dāng)?shù)厝讼捕喈?dāng)做佐料入菜食用。也可以生嚼或泡茶飲用，滿口生津，味道綿長。

作為土生士長的陽春人，家里人都愛用春砂仁做菜，泡春砂仁蜜，全家人的胃都得以被家鄉(xiāng)的特產(chǎn)庇佑。