盡量慢點(diǎn)走就好了，我是這樣子的:左手拇指負(fù)責(zé)調(diào)走路方向，右手拇指負(fù)責(zé)調(diào)視野。上坡可以放心走不用慢下來，下坡就要提心吊膽地慢走。