五谷雜糧是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇常彩菭I養(yǎng)金字塔的基石?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有一句話：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，這句話揭示了均衡飲食觀的重要性，強調(diào)了五谷雜糧在我們的飲食中的基礎(chǔ)地位和健康的作用。

古代民間一直有著“一谷補一臟”的說法，即五谷可以滋養(yǎng)五臟。例如，小麥有助于滋養(yǎng)心臟，高粱有助于滋養(yǎng)肝臟，小米有助于滋養(yǎng)脾臟等。

五谷作為主要的食物，被視為滋養(yǎng)五臟之氣的基礎(chǔ)，就像建造高樓大廈所需的地基一樣重要。五谷不僅味道甘平，還富含生命能量。作為我國傳統(tǒng)的主食，五谷是中華養(yǎng)生智慧五千年的精髓所在。天地間孕育萬物，而五谷被視為特別珍貴的食物，它具有益于五臟、健康腸胃、強壯肌體、增強體力的獨特功效。

從現(xiàn)代角度來看，食用五谷雜糧有許多好處：

五谷雜糧富含維生素B1。

它們含有豐富的膳食纖維。

五谷雜糧可以中和人體的酸堿度。

食用五谷雜糧可以滿足每日食物多樣化的需求。

《中國居民膳食指南》的第一條就是“食物多樣，谷類為主”，強調(diào)了人們?nèi)粘Ｋ枘芰亢偷鞍踪|(zhì)應主要通過糧食攝取，糧食是攝取營養(yǎng)素的主要來源和基礎(chǔ)。

五谷主要含有碳水化合物，其次是植物蛋白質(zhì)，脂肪含量較低。古代醫(yī)家們認為五谷能滋養(yǎng)五臟的真氣?？梢?，糧食在人們的飲食結(jié)構(gòu)中處于首要位置。古人強調(diào)“為養(yǎng)”的基本原則，即精細搭配，雜食五谷。

營養(yǎng)學家認為，每周至少食用3次粗糧對健康有益，也有助于促進腸胃健康和增強食欲。不同種類的糧食具有不同的營養(yǎng)價值，大部分粗糧不僅富含人體所需的氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷等礦物質(zhì)以及維生素。相對于大米和白面而言，粗糧的碳水化合物含量較低，膳食纖維含量較高，食用后更容易產(chǎn)生飽腹感，有助于減少熱量攝入，從而達到減肥的效果。

谷物是獲得能量的重要食物來源之一，具有良好的營養(yǎng)價值和生物活性特征。作為維持人體能量的重要來源，在人們的膳食結(jié)構(gòu)中具有重要地位，同時也是膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的重要來源。

我們不斷深入研究天然五谷的營養(yǎng)價值，并充分發(fā)揮自身供應鏈優(yōu)勢。憑借多年的谷物加工經(jīng)驗，我們與瑞士布勒合作進行定制化設(shè)備的設(shè)計與制造，以確保食材的新鮮度和穩(wěn)定供應。我們采用超微粉碎技術(shù)，支持生產(chǎn)工藝開發(fā)，將百余種谷物、堅果、籽仁等按照黃金比例進行科學搭配，既能提供飽腹感，又能提供營養(yǎng)。只有合理搭配的飲食才能保持健康。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載著“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，強調(diào)五谷雜糧是養(yǎng)生的根本。我們秉持這一原則，將其應用于我們的產(chǎn)品研發(fā)和食材搭配中。通過科學的營養(yǎng)搭配，我們致力于提供健康養(yǎng)生的食品選擇。

素時刻五谷膳食粉有效地節(jié)省了人們獲取營養(yǎng)的時間成本，同時滿足了人們對健康飲食的需求。我們精選了199種優(yōu)質(zhì)食材，科學搭配籽種、堅果、果蔬、菌藻、花朵、谷物等多種食材。通過恒源的“全谷萃”四維營養(yǎng)技術(shù)，我們將食材以全粒形式加入膳食粉中，保留了谷物的胚乳、胚芽和麩皮，并采用超微研磨技術(shù)，確保營養(yǎng)的釋放和膳食纖維的含量。

在食物吸收與營養(yǎng)方面，我們追求多樣性涵蓋、均衡性吸收和完整性提取，以保證營養(yǎng)的均衡，并提高身體對營養(yǎng)的吸收能力。

一碗五谷膳食粉不僅代表著健康的飲食習慣，更是讓我們在飲食上做到少吃多樣、吃得全面、吃得健康的體現(xiàn)！素時刻五谷膳食粉不僅是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式。