化療期間吃什么升白細(xì)胞快 四款鯽魚(yú)湯更有效

我家每天一款湯，現(xiàn)在都改成了鯽魚(yú)湯，也是小里面看到一個(gè)姐姐分享的，說(shuō)是他媽媽升白針都沒(méi)用，就是鯽魚(yú)湯好使了。我跟老爸老媽一說(shuō)，必須安排上，四款鯽魚(yú)湯，天天換樣做，大家都來(lái)試試唄！

我老媽把魚(yú)肉挑出來(lái)放回湯里，奶奶是喝魚(yú)湯吃魚(yú)肉，還有里面的配菜也統(tǒng)統(tǒng)吃掉，還可以用鯽魚(yú)湯沖泡RZLAAT免疫素，不僅補(bǔ)蛋白質(zhì)，還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，幫助升白提血象，提高免疫力雙管齊下升白就更快了！馬上就開(kāi)始下次化療了，希望一切順利！

四款鯽魚(yú)湯食譜：

百合鯽魚(yú)湯：

材料：鯽魚(yú)一條，干百合10克，鹽、胡椒粉各3克。

做法： 1.干百合去掉雜質(zhì)，在清水中浸泡30分鐘。 2.鯽魚(yú)去鱗、去鰓、去內(nèi)臟，放入熱油鍋中稍煎片刻，加沸水煮開(kāi)，湯濾清。 3.將鯽魚(yú)、百合、魚(yú)湯同放砂鍋中共煮至熟，撒鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

提示：百合不適合腹瀉患者

鯽魚(yú)豆腐湯

材料：凈鯽魚(yú)1條，豆腐300克，鹽3克，姜片、蔥段、蒜片各10克，料酒、植物油各適量。

做法： 1.在凈鯽魚(yú)魚(yú)身兩邊各劃3刀，分別用少量料酒、鹽涂抹均勻；豆腐洗凈，切塊。 2.鍋內(nèi)倒油燒熱，放入鯽魚(yú)用小火煎至兩面金黃，倒入適量水、料酒，放入蔥段、姜片、蒜片，轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)，待湯汁變白時(shí)加入豆腐塊，小火慢燉至湯汁濃稠，加鹽，再燉3分鐘即可。

鯽魚(yú)蘿卜湯

材料：鯽魚(yú)1條，蘿卜300克，鹽、胡椒粉各3克，蔥段、姜片各5克，清湯、料酒、植物油各適量，香菜末少許。

做法： 1.凈鯽魚(yú)洗凈；蘿卜切絲。 2.鍋內(nèi)倒油燒熱，放入鯽魚(yú)煎至兩面金黃出鍋。 3.鍋內(nèi)倒油燒熱，放姜片、蔥段煸香，放鯽魚(yú)、料酒，倒入適量清湯大火燒開(kāi)，開(kāi)鍋后改小火燜煮3分鐘，加蘿卜煮熟后，加鹽、胡椒粉，撒香菜末即可。

木瓜鯽魚(yú)湯

材料：木瓜250克，鯽魚(yú)300克，鹽2克，料酒10克，蔥段、姜片各5克，香菜段3克，植物油適量。

做法： 1.木瓜去皮除子，洗凈，切片；鯽魚(yú)除去鰓、鱗、內(nèi)臟，洗凈，放油鍋煎至兩面金黃色鏟出。 2.將煎好的鯽魚(yú)、木瓜放入湯煲內(nèi)，加入蔥段、料酒、姜片，倒入適量水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲40分鐘，加入鹽調(diào)味，撒香菜段即可。

?